Sin duda uno de los alimentos que debes incluir en tu dieta diaria para mantenerte saludable son los berros. Su increíble cantidad de nutrientes ayudan a disminuir el riesgo de cáncer, demencia y enfermedades cardiovasculares.

Sin duda uno de los alimentos que debes incluir en tu dieta diaria para mantenerte saludable son los berros. Su increíble cantidad de nutrientes ayudan a disminuir el riesgo de cáncer, demencia y enfermedades cardiovasculares.
Entre las bacterias que pueden portar nuestros celulares después de ir al baño son E-Coli, P. aeruginosa, S. aureus, entre otras, y pueden ser perjudiciales para las personas.
Debido a la generación de hormonas, así es como la menstruación modifica el sistema digestivo.
Expertos aseguran que se han encontrado bacterias como la E.coli en las latas de supermercados, expendedoras y estaciones de servicio, por lo que no debes beber directamente de ellas
El dolor de rodilla puede tener distintas causas y a cierta edad puede ser más común
La celulitis es una afección de la piel que es común e inofensiva que provoca la aparición de protuberancias y hoyuelos en algunas partes del cuerpo.
Conoce 7 de las razones más comunes para acudir con un especialista de la salud íntima y reproductiva de mujeres y personas con útero
Se estima que en nuestro país, más del 45% de los adultos duermen menos de las 7 horas diarias recomendadas, ya que padecen insomnio, apnea o ronquidos
La hidratación es el proceso a través del cual nuestro organismo incorpora agua para nutrir a nuestras células de un medio donde poder desempeñar sus funciones habituales.