Cuidado personal
¿Te bañas inmediatamente después del ejercicio? Cuidado con estos efectos
Aunque ducharse tras entrenar es esencial para la higiene, hacerlo inmediatamente puede afectar tu salud. Descubre cuánto tiempo debes esperar y por qué es importante
¿Qué enfermedades son comunes en la próstata y qué síntomas dan?
A partir de los 40 años es común que los hombres presenten problemas en la próstata más allá del cáncer; aprende a identifcar los síntomas de alerta
¿Quieres limpiar tu colon? Esto debes hacer
Mantener un colon saludable es fundamental para el bienestar general, ya que este órgano cumple funciones esenciales en la digestión y eliminación de toxinas
El hábito común en el baño que causa hemorroides ¿lo haces?
Las hemorroides suelen causar sangrado e hinchazón y tus hábitos en el baño podrían ser la principal causa por las que lo padeces
¿Es bueno o malo sentarse con las piernas cruzadas? Especialista responde
Sentarse con las piernas cruzadas es una postura común, adoptada por muchas personas de manera intuitiva para sentirse cómodo
5 prácticas que te ayudarán a verte más joven
Aunque el elixir de la eterna juventud no ha sido descubierto, sí que hay prácticas que te pueden ayudar a verte más joven y que son importante que conozcas
5 consejos para disminuir el calor en el hogar
Con el aumento de temperatura cada año, mantener el hogar fresco se ha convertido en un verdadero desafío que afecta nuestra comodidad y productividad.
5 trucos para acelerar tu metabolismo después de los 40 años
A medida que pasan los años, el metabolismo naturalmente se vuelve más lento, haciendo que mantener un peso saludable sea un verdadero desafío
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