Cuidado personal
¿Qué son y por qué son importantes los ‘snacks’ de movimiento durante el trabajo?
Un estudio encontró que cuando pasamos mucho tiempo sentados, nuestros músculos no son tan buenos para absorber y utilizar los aminoácidos, que son los componentes básicos de las proteínas por lo que son importantes los snacks de movimiento
Estas son las plantas que te ayudarán a dormir mejor por las noches
Para gozar de un buen sueño puedes hacer uso de plantas dentro de tu habitación o en infusiones
¿Qué pasa si tengo una sobredosis de paracetamol?
El efecto adverso más conocido del paracetamol es la toxicidad hepática, es decir, la lesión aguda del hígado cuando se tiene una sobredosis del medicamento
Cuidado y autonomía reproductiva; en busca de reconocerlos como un derecho humano
En este llamado se incluyen el autocuidado y el cuidado directo de otras personas hasta el cuidado indirecto, a través de actividades cotidianas como cocinar y limpiar
¿Qué se hace cuando un diente está roto? 7 posibles tratamientos
No te abrumes en el pánico. Esto es lo que debes hacer con un diente roto
¿Dormir poco puede provocar subir de peso?
Dormir poco tiene diversos cambios en el cuerpo, como subir de peso
Así puedes utilizar el yogur natural como remedio casero
El yogur tiene diversos beneficios, conoce sus secretos como remedio
¿Cómo tener una buena rutina de sueño? 3 ejercicios para dormir mejor
Estos ejercicios podrían ayudarte a dormir mejor