La discriminación a las personas adultas mayores es capaz de aislarlas de distintos espacios, incluso es capaz de privarlas de su derecho a la salud

Realizar ejercicio con frecuencia, dormir bien, dejar de fumar y tomar son algunos consejos para tener una mejor vida después de los 50 años
Para las personas adultas mayores es importante hacer ejercicio para envejecer con salud y prevenir problemas derivados de la pérdida de masa ósea
Harvard da algunas recomendaciones para que las personas mayores dejen de manejar
La gerontofobia es una forma de discriminación que afecta a las personas adultas mayores. La sociedad actual no cuenta con mecanismos apropiados para integrar a personas de este grupo etario, detalla experto
La edad no es una limitante para no hacer ejercicio, conoce cómo cuidar tu bienestar al correr
El paso de los años puede hacer que aparezcan los dolores de caderas y algunas complicaciones en ellas
La OMS señala que la actividad física regular ayuda a prevenir enfermedades no transmisibles, depresión y deterioro cognitivo
Se calcula que en el mundo hay unos 47,5 millones de personas con demencia. En la actualidad hay más de 13 millones de adultos mayores de 60 años en México