Nutrición y dietas
5 alimentos que deben evitar las personas mayores
Conforme pasan los años hay ciertos alimentos que dejan de ser recomendados para las personas mayores
¿Por qué deberías tomar un licuado de mamey con avena todos los días?
Tanto el mamey como la avena tienen muchas propiedades favorables para la salud por lo que el licuado genera muchos beneficios
Este cereal ayuda a las mujeres a evitar enfermedades cardiacas
Por sus beneficios para limpiar las arterias y contrarrestar el colesterol malo, este es el cereal que aporta a la salud de las mujeres
¿Qué no comer si tienes cálculos biliares?
Algunas personas llegan a tener solamente un cálculo biliar, mientras que otras desarrollan muchos cálculos biliares al mismo tiempo
¿Cómo un buen desayuno puede ayudar a regular las horas de sueño?
Un buen desayuno podría regular las horas de sueño, descubre cómo
Encuentran nuevo beneficio del ayuno intermitente, ¿cuál es?
Algunos estudios sugieren que el ayuno en días alternos es casi tan eficaz como una típica dieta baja en calorías para bajar de peso
¿Realmente los refrescos light ayudan a bajar de peso?
Cuando quieres bajar de peso probablemente pienses que lo mejor es tomar refrescos light, pero estudios demuestran que estas bebidas podrían tener el efecto contrario
Beneficios del licuado de papaya con avena en ayunas
La avena y la papaya son dos elementos muy beneficiosos para tener mejor digestión