Nutrición y dietas
Las 3 enfermedades que se combaten con el betabel
El betabel es un alimento recomendable por la gran riqueza de nutrientes y compuestos que posee como la vitamina C, ácido fólico, potasio y manganesio entre otros nutrientes
Consejos para tener un desayuno saludable y con proteína
Las proteínas son necesarias para el cuerpo, más durante el desayuno. Las proteínas en el desayuno actúan como el impulso inicial que necesitas para empezar el día
¿Qué pasa si tomo jugo verde diario? Efectos en la salud
El jugo verde se considera casi una opción "milagrosa" para controlar distintos problemas de salud pero nada en exceso es bueno, aunque parezca muy saludable
¿Qué beneficios aportan las legumbres? 5 beneficios que no conocías
¿No te gustan las legumbres? Conoce las razones para consumirlas
¿Qué alimentos podrían ayudar a expulsar las piedras en los riñones?
Las piedras en los riñones pueden afectar cualquier parte de las vías urinarias, desde los riñones hasta la vejiga, descubre qué alimentos pueden ayudar a expulsarlas
¿Qué comer para estabilizar el azúcar en sangre? 5 alimentos
Hay alimentos con un índice glucémico bajo que son ideales para estabilizar el azúcar en sangre y prevenir complicaciones en la salud, especialmente si ya se tiene diabetes
¿Es recomendable tomar té de canela con laurel en ayunas?
Si piensas tomar esta infusión, ten en cuenta esta información
El alimento que te ayudará a tener una mejor vida íntima en pareja
Esta raíz no solo mejor la vida íntima en pareja, también aporta nutrientes esenciales que la convierten en un super alimento