CÁNCER
Una dieta deficiente aumenta la probabilidad de padecer cáncer
18/4/2024 | Un estudio ha descubierto un mecanismo que puede ayudar a explicar por qué una mala alimentación aumenta el riesgo de cáncer
dieta
ALIMENTACIÓN SALUDABLE
¿Cómo hacer una dieta saludable y acorde a tus gustos? Conoce la cocina metabólica de la UNAM
19/2/2024 | El Laboratorio de Cocina Metabólica de la Licenciatura de la UNAM es un espacio de atención clínico-nutricional en donde se enseña a los pacientes como estructurar platillos saludables
DIETA ATLÁNTICA
¿Qué es la dieta atlántica y cuál es su beneficio?
17/2/2024 | La dieta atlántica es similar a la popular dieta mediterránea, que enfatiza las verduras, las frutas, los cereales integrales, los frijoles y el aceite de oliva
CÁNCER
¿Cuál es la dieta ideal para reducir la probabilidad de padecer cáncer según Harvard?
8/2/2024 | El cáncer es la tercera causa de muerte en México, 14 de cada 100 fallecimientos es por esta enfermedad y una buena alimentación podría disminuir la probabilidad de sufrir cáncer
DIETA BAJA EN CARBOHIDRATOS
¿Las dietas bajas en carbohidratos tienen efectos secundarios a largo plazo?
17/1/2024 | Una dieta baja en carbohidratos es aquella que limita el consumo de carbohidratos, como los que se encuentran en granos, así como en verduras y frutas con almidón
REGLA DE LAS 5A
Conoce la regla de las 5A para tener un cuerpo más saludable
13/1/2024 | La llamada regla del 5A es una postura que busca hacer a las personas más conscientes de lo que comen y así conseguir que su régimen de alimentos las haga más sanas
COVID-19
¿Cuál es la dieta más eficaz contra la covid?
11/1/2024 | El covid-19 sigue estando muy presente y en temporada invernal los casos de contagios aumentan, por lo que es importante saber que comer para evitarlo
GLUCOSA
El orden en que debes comer para evitar los picos de glucosa
10/1/2024 | El orden en que comes los alimentos puede ser una forma sencilla de controlar tus picos de glucosa y una experta te dice cómo hacerlo
DIETA ANTIINFLAMATORIA
¿Qué es una dieta antiinflamatoria y cómo empezar a practicarla?
29/12/2023 | La alimentación puede influir mucho en la inflamación de tu cuerpo y por ello, es importante mantener una dieta antiinflamatoria
AYUNAR
¿Por qué debes olvidarte de ayunar para comer en exceso en las fiestas?
6/12/2023 | La endocrinóloga Coralys Abreu explica por qué no debemos someter a nuestro cuerpo a ayunos prolongados y luego comer en exceso
ARRUINAR DIETA
Alimentos que pueden arruinar tu dieta
2/12/2023 | Cuando se quiere llevar una dieta se necesita mucha disciplina y dedicación y esto no es siempre fácil de conseguir ya que hay algunos alimentos que pueden llegar y arruinar tu dieta
RIESGO DE CÁNCER
El pan blanco también podría causar cáncer, según estudio
1/12/2023 | Alto en carbohidratos y harinas refinadas, parece ser que el consumo del pan blanco es cada vez menos recomendado por los especialistas
ALIMENTACIÓN VEGANA
¿Es bueno que las personas adultas mayores tengan una alimentación vegana?
25/10/2023 | Diversos estudios señalan los beneficios de la alimentación vegana para la prevención de enfermedades crónicas, como la diabetes tipo II, enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer
CEREBRO
Consejos para tener una mejor alimentación y salud cerebral
11/10/2023 | Cuando nuestra alimentación es deficiente, nos sentimos cansados, desequilibrados y nos sentimos irritables
PAMBAZOS
¿Qué tan saludable es comer pambazos en la noche?
14/9/2023 | Son deliciosos, pero los pambazos en exceso pueden favorecer el aumento de peso y el desarrollo de enfermedades del corazón o hasta diabetes
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