TEPACHE
¿Qué efectos tiene el tepache? Conoce los beneficios de esta bebida
24/4/2024 | El tepache es una bebida que podemos encontrar en las calles. ¿Cuáles son sus beneficios?
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ARÁNDANOS
¿Qué pasa si diario incluyes arándanos en tu desayuno?
23/4/2024 | ¿Ya sabes qué desayunar? Ponle arándanos a tu plato y obtén los beneficios que puede darte
SENTADILLAS
¿Cuál es el beneficio de hacer sentadillas? Conoce este reto para aumentar tu fuerza
23/4/2024 | Las sentadillas son un ejercicio común, pero este reto nos permitirá aumentar la fuerza en nuestro cuerpo
LECTURA
¿Cuáles son los 5 beneficios de la lectura? Así ayuda en niñas y niños
22/4/2024 | ¿Por qué practicar la lectura con tus hijos? Estos son los beneficios que podrán obtener
SEMILLAS DE SANDÍA
¿Cómo se prepara la semilla de sandía para desintoxicar los riñones?
22/4/2024 | Conoce los beneficios del té de semillas de sandía; prepararlo es más fácil de lo que te imaginas
DEPORTE
¿Por qué ver deportes también puede tener beneficios para la salud?
22/4/2024 | Tanto ver deportes, como hacerlo, puede provocar mejoras en el bienestar
VINAGRE
Beneficios de sumergir los pies en vinagre
21/4/2024 | El ácido acético que contiene el vinagre es antimicrobiano y puede matar a algunos tipos de bacterias
MASAJE TAILANDÉS
¿Qué es y para qué sirve el masaje tailandés?
21/4/2024 | Si quieres darte un regalo, el masaje tailandés puede ser la respuesta
CINTA DE CORRER
¿Qué máquina en el gimnasio da los mejores beneficios?
17/4/2024 | ¿No sabes qué máquina en el gimnasio usar? Te decimos cuál es l a que te da los mejores beneficios para lograr tus objetivos
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¿Qué pasa si comes nopal crudo en ayunas?
17/4/2024 | El nopal puede ser un alimento ideal para consumir al levantarte, debido a las propiedades benéficas y nutricionales que tiene
LENTEJAS
¿Qué beneficios tienen las lentejas para la salud? Recomendaciones de un experto
16/4/2024 | ¿Sabes qué vas a comer hoy? Conoce las razones para comer lentejas
BENEFICIOS DE PERDER PESO
5 beneficios a tu salud de perder peso
7/4/2024 | Perder peso para nada es fácil y ya sea que quieras adelgazar 2 o 20 kilos, tienes que empezar poco a poco, estableciendo metas realistas e incluso perder poco peso puede traer beneficios a tu salud
SÁBILA
5 beneficios que aporta la sábila a tu salud
23/3/2024 | La sábila es rica en vitaminas y minerales como vitamina A, B, C y E, calcio, magnesio, potasio, selenio, zinc y fosfato de manosa
ALCARAVEA
¿Qué es la alcaravea y para qué se utiliza? Estos son sus beneficios
23/3/2024 | Conoce los beneficios de la alcaravea para tu bienestar
DISCIPLINA
¿Por qué es importante la disciplina en los niños? 5 beneficios
23/3/2024 | ¿Disciplina: sí o no? Conoce sus beneficios en la niñez
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