El mal aliento o halitosis es un problema común en las personas, lo que pocos saben es que también puede desarrollarse en el embarazo por diversos factores. A continuación, te diremos los más relevantes y lo que puedes hacer para controlarlo.
Mayo Clinic señala que entre las principales causas del mal aliento se encuentran algunos alimentos, enfermedades y poca higiene bucal.
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Pero otra causa puede ser el embarazo y, de hecho, se considera una de las molestias más vergonzosas que se pueden sufrir en esta etapa.
Mal aliento en el embarazo
El mal aliento en el embarazo puede ser más común de lo que se cree y es ocasionado por diversos factores que desencadenan los cambios hormonales propios de esta etapa, como:
-Malas digestiones
-Ardor en el estómago
-Cambios en la composición de la saliva
-Náuseas y vómitos
-Resequedad en la boca
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Además, durante el embarazo se pueden desarrollar problemas bucodentales como la gingivitis o las encías inflamadas que son ocasionadas por el aumento de flujo sanguíneo, lo que a su vez empeora el mal aliento.
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En la gestación también se pueden presentar problemas de respiración al dormir, como la apnea del sueño y los ronquidos que ocurren por la presión del vientre, lo que propicia que se abra la boca al dormir, que se dificulte la producción de saliva y aumente la resequedad que causa un aliento desagradable.
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Remedios para el mal aliento en el embarazo
Lo más importante para evitar el mal aliento en el embarazo a pesar de los cambios hormonales y sus efectos, es mantener una buena higiene bucodental y evitar comidas que empeoran el olor de la boca.
Algunos pasos básicos para tener una buena salud oral durante la gestación son:
-Cepillarse los dientes después de cada comida, incluyendo la lengua
-Cambiar a una pasta de sabor suave o neutro si la que se usa causa nauseas
-Evitar el consumo de cafeína, refrescos y bebidas azucaradas
-Mantener una dieta balanceada y rica en frutas y verduras
-Tomar suficiente agua natural todos los días
-Visitar al odontólogo al menos una vez durante el embarazo
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El mal aliento en el embarazo es más común de lo que se cree y es importante buscar atención en cuanto se detecta, especialmente si no mejora con el cepillado dental o si empeora. En algunos casos, esta molestia podría ser consecuencia de otros problemas bucodentales graves que podrían afectar el desarrollo del bebé.
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(Con información de Bebés y Más, Mayo Clinic)