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Ser negativo afecta las funciones cerebrales

Los pensamientos negativos y el estrés pueden alterar las funciones cerebrales debido al cortisol.

MARILUZ ROLDÁN VERAEne 24, 2019 
Tiempo de lectura: 3 mins.

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La negatividad y el estrés causan efectos que pueden cambiar las funciones cerebrales, debido a la secreción del cortisol, lo que a la larga provoca que sea más difícil  formar recuerdos positivos.





Al respecto, el neuropsicológico Rick Hanson explica que el cerebro funciona como un “velcro para las experiencias negativas y teflón para las positivas”, ya que por naturaleza la mente se concentra más en temas que le preocupan que en los que le causan satisfacción.





Esta manera de actuar tiene su antecedente en nuestros antepasados y es resultado de la evolución. A ellos les ayudaba a evitar amenazas, por lo que ahora el cerebro tiene esa facultad.





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¿La negatividad cambia las funciones cerebrales?



El neuropsicólogo explica que los estímulos negativos producen una mayor actividad neuronal que los positivos, lo cual se debe a la amígdala. De esta manera los pensamientos negativos se almacenan más rápido, principalmente en aquellas personas que piensan constantemente en ellos.





La amígdala también es responsable de la respuesta de lucha o huida del cerebro, debido a que la corteza prefrontal regula la manera en la que las personas actúan ante los factores estresantes.





Estudios mencionan que cuando el cerebro se enfrenta a tareas complejas, el pensamiento negativo afecta su capacidad para procesar información  lo que provoca que la gente no piense de manera clara, por lo que le es más difícil pensar en una solución útil.





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