¿Cuánto tiempo amamantar a un bebé? De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la lactancia materna es la forma idónea para que los niños obtengan los nutrientes necesarios para su crecimiento y desarrollo saludables.
¿Todas las mujeres pueden amamantar? Conforma a los datos de la OMS, prácticamente todas las mujeres pueden amamantar, siempre y cuando les haya sido otorgada previamente una información adecuada y cuenten con apoyo familiar y del sistema de atención a la salud.
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¿Cuánto tiempo amamantar a un bebé?
La recomendación es lactancia materna exclusiva durante seis meses. La OMS nombra lactancia materna exclusiva a:
“No proporcionar al lactante ningún alimento ni bebida (ni siquiera agua) que no sea la leche materna”.
No obstante, se puede dar jarabes o gotas como vitaminas, medicamentos y minerales.
Otros alimentos… La introducción de alimentos apropiados para la edad y seguros, junto con el mantenimiento de la lactancia puede tener una duración de hasta 2 años o más.
¿Después de los seis meses?
Se recomienda que entre los 6 y los 8 meses de edad, además de dar leche materna de 2 a 3 veces al día, también se otorgue un refrigerio nutritivo entre los 9 y 11 meses de edad.
¿Hasta cuándo las 3 comidas?
Las tres comidas se deben planificar entre los 12 y 24 meses de edad, conforme las indicaciones de los especialistas. Se pueden dar dos refrigerios nutritivos que consistirán en alimentos adecuados, es decir, alimentos que proporcionen energía, micronutrientes y proteínas suficientes para cubrir las necesidades nutricionales de los niños en crecimiento.
Higiene. Una higiene adecuada de los alimentos y durante el proceso de preparación es fundamental para evitar al máximo el riesgo de contaminación.
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Finalmente, hay que recordar:
- La alimentación de los niños requiere de atención activa y estimulación para animarlo a comer.
- El cambio de lactancia materna exclusiva a consumo de alimentos es un periodo delicado.
- Se trata de una etapa en que los niños presentan mayor riesgo de malnutrición.
- Los alimentos que consuman los bebés deben ser apropiados, suficiente y seguros.
Ahora que ya conoces cuánto tiempo amamantar a un bebé, no olvides consultar con un especialista que te brinde asesoría segura y oportuna.