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¿Tu hij@ presenta déficit de ejercicio?

Puede reducir la fuerza y musculatura de tu hij@.

Escrito en FAMILIA el
Los niños con obesidad son blanco para el desarrollo de enfermedades que pueden influir en su salud, inclusive en la etapa adulta.

La obesidad infantil es uno de los problemas mundial más graves y la prevalencia sigue en aumento a ritmo acelerado y alarmante.

Reportes de la Organización Mundial de la Salud (OMS), explican que los niños con obesidad y sobrepeso tienen una tendencia a seguir siendo obesos en edad adulta y a desarrollar enfermedades crónicas no transmisibles.

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Enfermedades como el sobrepeso, la obesidad, la diabetes o las enfermedades cardiovasculares pueden prevenirse.

Sin embargo, un estado de nutrición inadecuado conduce a que estas sigan en aumento entre la población de todas las edades.

La obesidad y el sobrepeso no sólo tienen que ver con el cambio en la alimentación que prefiere alimentos altos en grasa en azúcar;

También se trata de la actual disminución de la actividad física.

Principalmente, atribuible al aumento de actividades recreativas y transporte hacia el sedentarismo.

Niños con obesidad presentan la "triada de inactividad pediátrica"


En ese sentido,  una investigación publicada en Current Sports Medicine Reports del American College of Sports Medicine, propone un nuevo término que describiría el actual problema del sedentarismo en niños.

El término que permitiría comprender y manejar el sedentarismo en niños es “Trastorno por Déficit de Ejercicio”.

El Trastorno por Déficit de Ejercicio es aquel que se presenta cuando se realizan menos de 60 minutos de actividad física moderada o vigorosa por día.

Entre otros términos relevantes y de interés que los investigadores sugieren en la publicación, están:

Dinapenia pediátrica. Esta produce bajo nivel de fuerza y potencia muscular.

Analfabestismo físico. Se presenta con falta de interés, confianza y competitividad.

Una triada. La triada de inactividad pediátrica (PIT), sería conformada por el trastorno por déficit de ejercicio, dinapenia pediátrica y analfabetismo físico.

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Hay que comprender que la inactividad física o sedentarismo es un fenómeno multifactorial;

Está influenciada por diversos factores que podemos identificar y trabajar en ellos.