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Secretaría de Salud da recomendaciones para cuidarse en época de frío

Las personas deben tener cuidado con la gripe y el coronavirus, pues ambas infecciones pueden habitar en un mismo cuerpo, causando enfermedades graves.

ADRIÁN AGUIRREDic 17, 2021 
Tiempo de lectura: 3 mins.

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Estamos en el mes de las fiestas, pero también en la época de frío… y con la covid-19 circulando y la posibilidad de enfermarse de gripe también presente, la secretaría de Salud dio recomendaciones para que las personas se protejan en estas fechas, además de informar sobre la situación del coronavirus en México.

¿Qué es lo que recomienda la dependencia? Aquí te lo decimos.

Covid-19 y época de frío: una combinación que puede resultar letal

Para cuidar tu salud y la de las personas que te rodean, es importante no bajar los brazos ante covid-19 ni contra la gripe estacional. Por ello, la secretaría recomendó lo siguiente para que las personas estén protegidas en la época de frío:

  • Consumir frutas y verduras de temporada
  • No automedicarse
  • Hidratarse con agua simple
  • Abrigarse bien

En su comunicado sobre la época de frío en nuestro país, la dependencia indicó que las masas de aire frío de Canadá y Estados Unidos se desplazan a México, lo que provoca que baje la temperatura, haya vientos fuertes, lluvias e incluso en algunos estados, llegue a caer nieve. Además, advierte que en enero es cuando sienten las temperaturas más bajas, pues es cuando hay más frentes fríos.

Así como en el coronavirus, con la gripe también hay grupos vulnerables y en época de frío estos son los siguientes:

  • Embarazadas y personas con alergias o enfermedades crónicas que por su condición tengan el sistema inmune debilitado
  • Adultos mayores, pues con la edad el cuerpo pierde más calor del que produce
  • Menores de 5 años, ya que aún no desarrollan su sistema de defensas y se pueden enfermar

Situación del coronavirus en México al 17 de diciembre:

Conociendo las medidas para protegerse en la época de frío, la Secretaría de Salud informó que la situación del coronavirus en México es la siguiente:

  • 3 millones 930 mil 015 casos
  • 575 mil 723 sospechosos
  • 7 millones 646 mil 312 negativos
  • 297 mil 567 defunciones
  • 18 millones 756 mil activos estimados
  • 12 millones 152 mil 050 personas notificadas

Ciudad de México, Estado de México, Nuevo León, Guanajuato, Jalisco, Tabasco, Puebla, Veracruz, Sonora y San Luis Potosí son las entidades con más casos confirmados acumulados y en las últimas cinco semanas, la mayor parte de los casos han estado presentes en los grupos de 18 a 29, 30 a 39 y 40 a 49 años.

La distribución por sexo en las defunciones confirmadas muestra un predomino del 62% en varones. La mediana de edad en los fallecimientos es de 64 años.

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