Una nueva publicación científica, ha demostrado que las relaciones sociales están fuertemente vinculadas a las enfermedades crónicas en la edad avanzada, e incluso podrían influir en su aparición o su prevención.
Hasta ahora, poco se sabía cómo podían influir los vínculos sociales y las relaciones que tenemos con otras personas en nuestra salud, pero un equipo de investigación australiano, ha encontrado que pueden influir tanto como el fumar o tener obesidad.
Te podría interesar
Los investigadores encontraron que factores como la satisfacción en los vínculos que formamos con otras personas que nos rodean, tienen la capacidad de alterar, ya sea para bien o mal, los riesgos de padecer algún tipo de afección a largo plazo, principalmente en la vejez.
Gracias a estos descubrimientos, los encargados del estudio sugieren que las relaciones sociales, y fomentar los vínculos sociales satisfactorios, deben ser una prioridad de salud pública, ya que pueden asegurar una vejez más sana.
Los vínculos sociales influyen en enfermedades crónicas
En la revista BMJ General Psychiatry, fueron publicados los resultados de un estudio australiano, donde se demostró que la satisfacción experimentada por mujeres de edad media en relación a sus relaciones sociales, podría influir en la salud general años más tarde.
Los investigadores analizaron los datos de más de 7 mil mujeres australianas, que se encontraban libres de enfermedades crónicas, y que se encontraban entre los 45 y 50 años de edad, a quienes se les realizó un seguimiento durante 20 años seguidos.
A estas mujeres se les solicitó que cada 3 años evaluaran del 0 (muy insatisfecho) al 3 (muy satisfecho), 5 tipos de relaciones sociales:
- Pareja.
- Familiares.
- Amigos.
- Trabajo.
- Actividades sociales.
A más satisfacción social, menos riesgos en la vejez
Tras hacer los seguimientos durante un período de dos décadas, los autores de la investigación encontraron que los niveles de satisfacción que las mujeres habían reportado en relación a sus vínculos sociales, tenían una relación de dosis-respuesta con la probabilidad de acumular multimorbilidades en la vejez.
Es decir: la satisfacción reportada y registrada en mujeres de 45-50 años, podía influir en la cantidad de enfermedades que podían presentarse entre los 65 y 70 años de edad, tanto positiva, como negativamente.
De hecho, los investigadores encontraron que las mujeres que tenían un nivel de satisfacción más elevado de forma constante (es decir, una calificación de 15), tenían menos probabilidades de tener multimorbilidad (múltiples enfermedades).
Por el contrario, las mujeres que tenían niveles más bajos de satisfacción en sus relaciones sociales (una puntuación de <5), tenían más riesgo de padecer más de alguna de las siguientes 11 enfermedades crónicas consideradas:
- Diabetes.
- Presión arterial alta.
- Enfermedad cardíaca.
- Accidente cerebrovascular.
- Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC).
- Asma.
- Osteoporosis.
- Artritis.
- Cáncer.
- Depresión.
- Ansiedad.
La relación social y otros factores: asociados a multimorbilidad
Gracias a estos resultados, los autores de la investigación concluyeron que lo satisfactorio de las relaciones sociales, puede tener tanta influencia en la salud y en el desarrollo de enfermedades en la vejez, que se puede comparar a otros factores de riesgo, como:
- La mala alimentación.
- El tabaquismo.
- Consumir alcohol.
- La inactividad física.
Además, encontraron que otros factores de riesgo, como el estado socioeconómico, el estado menopáusico, y el estado conductual, podían explicar solo el 22,72% de la asociación entre las relaciones sociales y la salud.
(Con información de: BMJ General Psychiatry.)