Las ojeras y bolsas en los ojos pueden ser muy desagradables, ya que nos dan un aspecto de cansancio que a veces ni con el maquillaje podemos disimular. Afortunadamente hay algunos trucos que puedes hacer en casa para eliminarlo de forma natural.
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Debido a que la zona alrededor de los ojos es muy delicada, es más propensa a sufrir alteraciones estéticas como las ojeras y las bolsas. Cada uno de estos problemas tiene un origen especifico y entenderlo es importante para poder prevenirlo y combatirlo.
Las ojeras se relacionan comúnmente con el cansancio y la falta de sueño, pero no siempre son causados por estos motivos. Medical News Today señala que también pueden surgir por alergias o el proceso natural de envejecimiento. El oscurecimiento debajo de los ojos se da cuando hay una constricción de los vasos sanguíneos que causan hiperpigmentación o adelgazamiento de la piel.
Por su parte, las bolsas en los ojos son más comunes a medida que envejecemos, pues los músculos alrededor de los ojos se debilitan y la grasa que sirve de apoyo a los ojos se acumula en los párpados inferiores, causando el efecto de hinchazón. Mayo Clinic indica que también es común cuando retenemos líquido, por falta de sueño, alergias o genética.
¿Cómo quitar ojeras y bolsas en los ojos de manera natural?
Existen distintos remedios que puedes aplicar en casa para eliminar tanto las ojeras como las bolsas en los ojos, entre los que destacan:
- Rodajas de pepino
Es común ver que en un masaje relajante se colocan rodajas de pepinos en los ojos y es que este remedio sí puede aliviar los ojos cansados y reducir la hinchazón o las bolsas. Esto se debe a que el pepino tiene un alto contenido en agua y vitamina C, que ayuda a nutrir e hidratar la piel.
Procura colocar este remedio sobre tus ojos al menos una vez por semana, durante 20 minutos para empezar a ver resultados.
- Bolsas de té
Ya sea que tengas ojeras o bolsas en los ojos, las bolsitas de té pueden ayudar a disimularlo, especialmente si eliges un té que tiene cafeína, como el té verde, ya que sus propiedades antioxidantes estimulan la circulación alrededor de los ojos.
Pon las bolsitas de té en agua caliente y luego déjalas enfriar antes de ponerlas sobre tus ojos durante 15 o 20 minutos, incluso puedes meterlas al refrigerador para sentir mayor alivio.
- Aplica una compresa fría
Mayo Clinic recomienda este sencillo remedio, que consiste en humedecer un paño con agua fría y mientras estás sentado, colocarlo sobre la piel encima de los ojos y alrededor de estos durante unos minutos ejerciendo una leve presión.
- Limita el consumo de líquidos antes de dormir
Este sencillo cambio puede reducir la retención de líquidos en tu cuerpo, lo que a su vez disminuye las bolsas en los ojos y el aspecto cansado del rostro.
- Duerme con la cabeza un poco elevada
Otro truco ideal para evitar que el líquido se acumule alrededor de los ojos mientras duermes es dormir con la cabeza ligeramente elevada, ya sea agregando otra almohada o levantando la cabecera del colchón.
- Trata tus alergias
Si sabes que tienes alergias, evita los alérgenos detonantes tanto como sea posible y prueba medicamentos de venta libre para controlar las molestias.
¿Y si no veo mejoría en las ojeras y bolsas en los ojos?
En caso de que el problema persista a pesar de hacer estos cambios, lo mejor será consultar con el médico o dermatólogo para que te recomiende el mejor tratamiento médico, entre los que se incluyen:
- Cremas tópicas
- Exfoliantes químicos
- Láseres
- Rellenos
- Cirugía
Recuerda que solo un especialista te puede recomendar un tratamiento más especializado y que mantener un estilo de vida saludable también disminuye las posibilidades de tener ojeras o bolsas en los ojos.
Es importante que procures dormir lo suficiente y reducir el estrés, proteger tus ojos con lentes de sol cuando salgas, dejar de fumar y reducir el consumo de alcohol, ya que son factores que pueden favorecer estos problemas o empeorarlos cuando ya los tienes.
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