Main logo

5 remedios para aliviar el dolor causado por las hemorroides

¿Existe la manera de calmar el dolor por hemorroides o evitarlo por completo?

Escrito en VIDA SANA el

Algunas personas tienen un dolor por hemorroides que se presenta con intensidad en un inicio y después parece desaparecer por su cuenta; para otros, las dolencias son permanentes. ¿Existe la manera de calmarlas o evitarlas por completo?

5 tips de Mayo Clinic para calmar el dolor por hemorroides

La Clínica Mayo resalta que las hemorroides, también conocidas como almorranas, son venas hinchadas en la zona anal y la parte inferior del recto. Pueden desarrollarse en el interior del espacio rectal o debajo de la piel alrededor del ano.

El desarrollo de las hemorroides puede ser por un incremento de la presión en la parte inferior del recto por los siguientes motivos:

  • Esfuerzo al evacuar
  • Sentarse durante mucho tiempo en el inodoro
  • Tener estreñimiento o diarrea crónica
  • Obesidad
  • Embarazo
  • Tener relaciones íntimas por la zona anal
  • Seguir una dieta con un bajo contenido de fibras
  • Cargar cosas pesadas con regularidad

En palabras de Mayo Clinic, generalmente se puede aliviar el dolor leve, la inflamación e hinchazón de las hemorroides con tratamientos caseros, como el incremento de alimentos ricos en fibra, el uso de tratamientos tópicos, sumergiéndote en bañera con agua calientita o tomando analgésicos.

5 maneras de calmar el dolor por hemorroides:

  1. Evita estar sentado durante mucho tiempo
  2. Haz ejercicio
  3. Ve al baño apenas te urja
  4. Bebe mucho líquido
  5. Come alimentos ricos en fibra