Cuidado personal
5 comportamientos que te hacen lucir menos atractivo
Los malos comportamientos pueden ser un problema, en especial cuando eres adulto e incluso las demás personas pueden verte menos atractivo y te puedes convertir en una persona desagradable para tu alrededor
¿Cuánto tiempo necesita dormir una persona de acuerdo con un experto de Harvard?
Dormir es importante para todas las personas y los especialistas de la salud señalan que todos los adultos deben tener un buen descanso durante la noche para tener beneficios en su salud
5 razones por las que aparecen las sudoraciones nocturnas
Dependiendo de la causa del sudor nocturno, también pueden presentarse otros síntomas como pérdida de peso, temblor en partes del cuerpo, fiebre e irritabilidad
¿Cómo se usa el perejil para las líneas de expresión? El secreto que no conocías
Reduce las líneas de expresión con perejil. Te decimos cómo hacerlo
¿Tuviste una noche de insomnio? El truco de 20 minutos para recuperarse
Cuando no puedes evitar tener una noche de insomnio, la ciencia descubrió que hay un método para recuperarse en solo 20 minutos ¡Es muy sencillo!
¿Por qué duele el cuerpo al despertar?
Investigadores de Harvard han encontrado la razón por la que podría aparecer una sensación de dolor o malestar físico cuando dormimos mal, ¿sabes cuál es?
¿Tienes comezón en la piel? Podría ser por esta bacteria
Aunque sus causas pueden ser aparentemente muchas, los científicos han encontrado que un organismo podría ser un gran responsable de la incómoda sensación
¿Cómo absorber vitamina D en días nublados? Conoce estas prácticas naturales
A semanas del invierno debemos buscar opciones para obtener vitamina D. ¿Sabes cuáles tenemos disponibles?