Conoce estos ejercicios para pierna y glúteos que puedes hacer en 15 minutos
27/11/2023 | Los ejercicios de pierna y glúteos son indispensables para fortalecer tus extremidades y tonificar los muslos y glúteos
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29/8/2023 | Un adulto de mediana edad que ha asistido a la universidad puede esperar vivir, en promedio, seis años más que otro adulto contemporáneo sin educación formal, según una nueva investigación publicada en The Lancet Public Health
4/8/2023 | La depresión, la ansiedad y los trastornos del comportamiento se encuentran entre las principales causas de enfermedad y discapacidad entre los adolescentes, señala la OMS.
30/6/2023 | Este ejercicio te ayudará a fortalecer los músculos abdominales y la espalda, mejorar el acondicionamiento físico y disminuir los riesgos de lesiones.
2/7/2023 | Estos consejos te ayudarán a tener una rutina de fuerza clara y comprometida.
28/6/2023 | La cáscara de cebolla contiene muchos nutrientes que ayudan al cuerpo a mantenerse sano y fuerte.
13/6/2023 | En México cinco de cada 10 hombres entre 20 y 30 años de edad sufren alopecia. El siguiente estudio busca mitigar la alopecia a través del desarrollo capilar.
7/6/2023 | De acuerdo con la Profeco, la mayoría de los productos tienen buena calidad y una garantía de tres años, no obstante, existen tres que destacan del reto. Conoce cuáles son.
29/5/2023 | Existen hábitos que pueden ser útiles para que las personas con este padecimiento puedan tener una mejor calidad de vida, ¿sabes cuáles son?
19/5/2023 | Hay algunas acciones que las personas con diabetes pueden seguir en el día a día con la intención de mejorar su salud, pero según expertos podrían no ser tan sanas como se piensan, ¿las conoces?
19/4/2023 | Conoce estos tres sencillos ejercicios que te ayudarán a tonificar y mantener fuertes tus brazos y hombros desde casa.
10/4/2023 | ¿Cuáles son los beneficios de comer yogurt?, ¿somos conscientes de todos los nutrientes que nos brindan? ¿Qué yogures son sanos y cuáles no? Aquí te contamos sobre algunos de los beneficios que tiene este producto para nuestro cuerpo.
3/4/2023 | Procurar mantener rutinas diarias, dormir a la misma hora y bajar los niveles de estrés son algunos de los consejos que pueden ayudarte a tener lunes menos terribles y agobiantes.
30/3/2023 | Estos tacos aunque traen muchos beneficios para la salud, también pueden acarrear problemas cardiovasculares
18/3/2023 | Debido a sus propiedades probióticas, al pulque se le atribuyen efectos positivos que permite el mejoramiento del metabolismo de lípidos, colesterol y de la glucosa.