MENOPAUSIA
¿Cómo controlar el peso durante la menopausia?
22/9/2024 | Es importante que tomes en cuenta que el aumento de peso es frecuente durante la menopausia. Sin embargo, hay ciertos consejos que te pueden ayudar a controlarlo
peso
BEBÉ
5 consejos que podrán ayudarte si tu bebé no sube de peso
15/7/2024 | A pesar de seguir las recomendaciones, ¿tu bebé no sube de peso? Podría ser por esto
PESO
Pierde peso a los 50 años con estos consejos
2/7/2024 | La mejor técnica para adelgazar de forma orgánica a los 50 años, según expertos, es mantener un equilibrio entre el intestino, cerebro y músculo
GOMITAS DE VINAGRE
Gomitas de vinagre: ¿Son efectivas para bajar de peso? Esto dice la ciencia
25/4/2024 | Se dice que el vinagre posee todo tipo de efectos beneficiosos, algunos comprobados por la ciencia. Estos incluyen la pérdida de peso, el mantenimiento de los niveles bajos de colesterol en la sangre y la reducción de la presión arterial
FRUTOS ROJOS
El alimento que refuerza la memoria y controla tu peso
11/12/2023 | Este alimento destaca por tener pocas calorías y ayudar a la memoria. Los flavonoides que contiene son capaces de prevenir la oxidación del organismo
OBESIDAD
¿Por qué hay personas que suben de peso más que otras?
21/11/2023 | Investigadores proponen un nuevo enfoque para conocer qué provoca que algunas personas suben de peso más que otras
MASA MUSCULAR
¿Aumentar repeticiones o carga? La clave para incrementar la masa muscular
11/10/2023 | Si tu objetivo es aumentar tu masa muscular, pero no ves los resultados. ¿Qué debes cambiar? ¿Las repeticiones o el peso?
OBESIDAD
Diagnóstico de sobrepeso va más allá de la talla, según especialistas
25/9/2023 | Fomentar el ejercicio y reducir la ingesta de energía no son las únicas claves para abordar la obesidad, según un estudio
RECOMPOSICIÓN CORPORAL
Gana músculo y pierde peso con la recomposición corporal. Conoce sus 5 pasos base
30/7/2023 | Si quieres ganar músculo, pero a la vez perder grasa, aplica este método combinado de ejercicio, alimentación y descanso. Conoce a la recomposición corporal
OBESIDAD
Investigadores proponen cambiar el nombre de la obesidad
24/7/2023 | ¿Por qué cambiar el nombre de la obesidad podría ayudar a su tratamiento y prevención? Esto dicen investigadores tras realizar un estudio
PESOCENTRISMO
“Podemos tener salud sin que el peso se modifique”
24/7/2023 | Shandal Jasso, fundadora de la Asociación por la Liberación Corporal y Alimentaria, comparte los daños en la salud que pueden provocar las dietas sin el acompañamiento de profesionales y bajo la mirada de la gordofobia y el pesocentrismo
DIETAS
5 dietas que fueron tendencia y ahora no son recomendadas
11/6/2023 | Cada época tuvo sus dietas en tendencia que aseguraban a las personas conseguir sus objetivos en un abrir y cerrar de ojos, sin embargo, con el paso de los años fueron descartadas por sus efectos en la salud
HAMBRE
Así actúa tu cerebro en el control de peso
10/4/2023 | Una de las tantas funciones que tiene el cerebro es el control, aumento y disminución del peso corporal a través de diversos mecanismos, menciona investigadora de la UNAM.
PESO
Beneficios de perder peso continúan aún después de recuperar unos kilos
29/3/2023 | Mantener un peso ideal es muy importante para la salud, sin embargo, cuando padeces de sobrepeso, bajar unos kilos puede ser muy importante y ayudarte a prevenir enfermedades importantes
DESHIDRATACIÓN
¿Cuántos litros de sudor pierden los pilotos de F1?
4/3/2023 | Los pilotos de F1 tienen que aguantar altas temperaturas en sus monoplazas durante la carrera.
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