9/4/2024 | La nutrición se refiere a los nutrientes que componen los alimentos, e implica los procesos que suceden en el cuerpo después de ingerir el alimento, es decir la obtención, asimilación y digestión de los nutrientes para el organismo
2/4/2024 | Las almendras contienen nutrientes y propiedades que los hacen uno de los mejores alimentos para aumentar la masa muscular y estar saludables si los comemos a diario
6/3/2024 | El en foro del Día Nacional para concientizar sobre la obesidad, especialistas en el tema coinciden en que la "Ley para la alimentación adecuada y sostenible" permitirá crear el Sistema Nacional de alimentación, salud, medio ambiente y competitividad
18/1/2024 | Prevenir el efecto rebote en el cuerpo a través de una alimentación adecuada y ejercicio guiados por especialistas es la mejor forma de cuidar nuestra salud y estar en forma
6/12/2023 | La endocrinóloga Coralys Abreu explica por qué no debemos someter a nuestro cuerpo a ayunos prolongados y luego comer en exceso
16/11/2023 | La granola comercial suele tener mucha azúcar, por lo que es ideal aprender a hacer esta granola casera que no necesita horno para su preparación
12/11/2023 | Según expertos, la dieta de la milpa es una de las más nutritivas en el mundo. De origen mesoamericano, esta incluye una base de maíz, frijol y calabaza
9/10/2023 | La mal nutrición en personas adultas mayores puede ser la causante de otras patologías o complicaciones; el desarrollo de enfermedades preexistentes y un mayor consumo de medicamentos
20/9/2023 | Conocer la mejor hora para comer papaya permite que aprovechemos al máximo sus beneficios, como evitar el estreñimiento y protegernos de enfermedades como el cáncer
18/9/2023 | ¿Cada cuánto comes nopales? Tal vez deberías empezar a incluirlos en tus platillos ya que tienen propiedades contra la diabetes y el colesterol
15/9/2023 | Durante septiembre llegamos a subir de peso debido a que los alimentos típicos contienen niveles altos de grasa. Las nutriólogas Mónica Hurtado y Romina Navarro dan una serie de consejos para disfrutar de los antojitos mexicanos y reducir los efectos de la resaca
14/9/2023 | El tratamiento y diagnóstico multidisciplinario es la apuesta de la práctica médica interprofesional
5/9/2023 | ¿Tus hijos desayunan antes de la escuela? Expertos en nutrición recomiendan los mejores desayunos para mejorar el aprendizaje y atención de los niños
4/9/2023 | Una mala alimentación es la principal causa de deficiencia de hierro, por lo que conocer los alimentos que aportan suficiente de este mineral es esencial para la salud ¡Toma nota!
1/9/2023 | No tienes que vivir con restricciones que te hacen sufrir, simplemente debes aprender a elegir las mejores opciones para reducir el consumo de grasas y estar saludable
