AVENA
¿Qué efecto tiene en la diabetes comer avena?
06:20 | La avena es rica en fibra y nutrientes pero muchos no tienen claro si puede ser una opción saludable para personas con diabetes
glucosa
GLUCOSA ALTA
¿Tienes glucosa alta? Estas son las verduras que debes consumir
18/1/2025 | Existen diferentes verduras que favorecen el control de la diabetes, esto debido a que ofrecen pocos carbohidratos y son ricas en fibras
LECHE DORADA
Leche dorada ¿Cómo prepararla para reducir inflamación y glucosa?
15/1/2025 | La leche dorada o golden milk destaca por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que previenen enfermedades
FIBRA
Alimentos con más fibra que controlan la glucosa en sangre
19/1/2025 | Comer más fibra puede ayudar a controlar la glucosa en sangre, por ello hay ciertos alimentos que no te pueden faltar si vives con diabetes
GLUCOSA
¿Cómo afecta a la glucosa hacer ejercicio en ayunas?
10/1/2025 | El ejercicio en ayunas puede no ser la mejor opción para las personas con diabetes y aquí te explicamos por qué
GLUCOSA
¿En cuánto debe estar la glucosa antes de dormir?
9/1/2025 | Mantener tus niveles de glucosa estables en la noche es clave para descansar mejor
AZÚCAR
¿Mareos por azúcar? Cómo se sienten y qué los provoca
9/1/2025 | El desajuste en tus niveles de glucosa puede provocar síntomas tanto por hiperglucemia como por hipoglucemia. Esto es lo que puedes hacer
FRUTA PARA EL DIABÉTICO
¿Cuál es la mejor fruta para el diabético?
5/1/2025 | En México, 12 millones 400 mil personas padecen diabetes, una enfermedad crónica que puede ocasionar daños irreversibles en la vista, el riñón o la piel
PAN
¿Quieres un pan que ayude a regular tus niveles de glucosa? Prueba el pan de avena
30/12/2024 | Algunos panes son mejores que otros. Y el pan de avena, por ejemplo, es mejor que el pan blanco. Te contamos cuáles son sus beneficios
GLUCOSA
5 comidas que, sin darte cuenta, elevan tu glucosa en sangre
24/12/2024 | Tu glucosa podría estar descotrolada por estos alimentos que, parecen saludables, pero en realidad tienen mucha azúcar y carbohidratos
DIABETES
Estrategias para controlar tu glucosa en estas fiestas, según una nutrióloga
24/12/2024 | Las personas pueden llegar a aumentar hasta diez kilos debido a los excesos de las fiestas decembrinas, pero no tiene que ser así. Con enfoque consciente y algunas estrategias clave, tú también puedes disfrutar de las delicias de la temporada sin comprometer tu salud
DIABETES
'No hay que sufrir con la diabetes para estar bien, aunque las mujeres tienen más riesgo'
6/1/2025 | En entrevista con SuMédico el Dr. Rubén Silva Tinoco, afirma que con herramientas y conocimiento, se puede prácticamente llevar una vida plena, una expectativa de vida idéntica o muy parecida a la de alguien que no tiene diabetes
GLUCOSA
¿Cómo bajar la glucosa rápidamente en una emergencia?
1/1/2025 | La American Diabetes Association recomienda dos métodos rápidos si necesitas bajar la glucosa: ejercicio e insulina
GALLETAS
Estas son las galletas que te ayudan a regular tu glucosa en la sangre
19/12/2024 | Un estudio de 2018 mostró que el ingrediente de estas galletas era más eficaz que un placebo para las náuseas y los vómitos durante el embarazo, además de que ayuda regular el azúcar en la sangre
LICUADOS
¿Cómo preparar un licuado que no cause picos de glucosa?
19/12/2024 | ¿Quieres preparar tus propios licuados pero te preocupan los picos de glucosa? Aquí algunas recomendaciones para un licuado bajo en índice glucémico, pero alto en sabor y nutrientes
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