Comer esta fruta todos los días puede proteger ante la diabetes tipo 2
11/2/2025 | Las frutas son aliadas naturales contra la diabetes tipo 2 por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias
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10/2/2025 | La papaya es una aliada de la digestión, pero su alto contenido en fibra y enzimas puede ser la razón por la que te suelta el estómago
6/2/2025 | El plátano aporta diversos beneficios para la salud como dar energía al organismo, reducir la presión arterial, evitar los calambres musculares y favorecer el aumento de la serotonina, combatiendo la depresión y mejorando el humor
3/2/2025 | Algunas frutas pueden ser tus mejores aliadas para sanar el colon y mejorar tu digestión de forma natural
6/1/2025 | Según la SAGARPA, el arándano es uno de los alimentos con mayor contenido, como ya lo consignamos, de antioxidantes, además aporta vitamina C, potasio y fibra, pero no solo eso
3/1/2025 | Consumir frutas está recomendado por todos los especialistas en nutrición y hacerlo en su temporada ayuda a aprovechar todos los nutrientes que nos pueden aportar
3/1/2025 | La Rosca de Reyes es adornada con diferentes frutas y a continuación, te mostramos los beneficios de estas frutas
1/1/2025 | Las frutas son tus compañeras, llenas de nutrientes, durante la resaca
26/12/2024 | Comer una pera antes de dormir es una forma sencilla de obtener beneficios como un mejor descanso, menos estreñimiento y control de la glucosa
24/12/2024 | ¿El té de cáscara de mandarina ayuda a dormir en cinco minutos? Aunque aún no hay evidencia científica, la cáscara de esta fruta sí tiene varios beneficios
19/12/2024 | Las uvas, un snack natural lleno de fibra y antioxidantes para dormir mejor esta noche
17/12/2024 | ¿Es verdad que no hay que comer sandía en la noche? Esta fruta es refrescante y nutritiva a cualquier hora del día
13/12/2024 | Es una fruta pequeña, pero tiene grandes beneficios. El kiwi es una de las mejores opciones para tener un descanso reparador
12/12/2024 | La toronja es un superalimento que puede traer múltiples beneficios a tu salud. Después de leer esto, querrás comerla diario
11/12/2024 | La mandarina puede ser un snack ligero, ideal si quieres algo dulce antes de acostarte. Sin embargo, si tienes tendencia a la acidez, quizá sea mejor evitarla o acompañarla de otras opciones