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BENEFICIOS DE LA GUAYABA

Guayaba: Estos son los beneficios de comer una diaria

17/6/2025 | Estudios recientes han demostrado que el consumo regular de la guayaba puede tener impactos significativos en la salud

FRUTO PARA QUEMAR GRASA

¿Quieres quemar grasa? Este es el fruto que debes comer

4/6/2025 | Las frutas aportan diferentes beneficios a la salud, pero hay una en específico que consumirla puede ayudarte a quemar grasa, conoce cuál es

FRUTAS

Diabetes: Las mejores frutas en el desayuno porque NO suben la glucosa

9/5/2025 | No todas las frutas tienen el mismo impacto. Hay algunas que tienen un bajo índice glucémico (IG) y son seguras

GLUCOSA ALTA

¿Quieres prevenir la glucosa alta? Evita comer estas frutas en la noche

1/5/2025 | Cuando una persona sufre de glucosa alta, la alimentación se vuelve fundamental para el cuidado de salud, por lo que a continuación, te decimos las frutas que debes evitar en la noche

GLUCOSA

Las frutas que debes evitar en el desayuno porque te suben la glucosa

25/4/2025 | Aunque las frutas destacan por su contenido de fibra, vitaminas y antioxidantes, hay algunas que podrían no ser la mejor opción para el desayuno si tienes diabetes

FRUTA QUE BENEFICIA LOS RIÑONES

¿Cuál es la mejor fruta para limpiar los riñones?

25/4/2025 | Los riñones también son los encargados de eliminar el ácido que producen las células del cuerpo y mantienen un equilibrio saludable de agua, sales y minerales en la sangre

PICOS DE GLUCOSA

El truco para comer fruta sin tener picos de glucosa

21/4/2025 | Muchas personas con diabetes evitan comer fruta porque creen que podrían tener picos de glucosa que afecten su salud ¿es cierto? Esto es todo lo que tienes que saber

FRESAS

¿Cuál es la mejor hora del día para comer fresas y obtener más beneficios?

27/4/2025 | En México existen dos temporadas de producción de fresas y se ha visto que hay una mejor hora para comerlas ¿la conoces?

PROTEÍNA

La fruta con tanta proteína como el huevo y que regula la glucosa

20/3/2025 | Estudios demuestran que hay una fruta con tanta proteína como el huevo y que además, tiene un Índice Glucémico bajo, por lo que regula el azúcar en sangre de forma natural

FRUTAS DE TEMPORADA DE MARZO

Las deliciosas frutas de temporada de marzo que debes consumir

1/3/2025 | Marzo es un mes lleno de colores, sabores y nutrientes gracias a las frutas de temporada que llegan a su punto óptimo de frescura y sabor

CUCARACHAS

La fruta que mantiene alejadas a las cucarachas de tu casa

28/2/2025 | Un repelente natural que puedes aprovechar en cáscara, jugo o aceites esenciales

FRUTAS

¿Cuáles son las mejores frutas para comer si tienes diabetes?

24/2/2025 | Vivir con diabetes no significa renunciar a las frutas. Estas son algunas recomendaciones para disfrutarlas como parte de una alimentación saludable