¿Quiénes hacen más ejercicio, mujeres o hombres?
2/2/2025 | En México durante 2024, el 41.1% de la población de 18 años o más en zonas urbanas de 32 ciudades con al menos 100 mil habitantes realizó actividad física
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20/1/2025 | El gym puede ser un entorno intimidante para algunos, pero no solo eso, identifica otros hechos en torno a este tipo de ejercicio
29/12/2024 | Muchas personas abandonan la meta de hacer ejercicio antes de consolidarla. Sin embargo existen caminos distintos para que hacerlo sea un poco más llevadero
20/10/2024 | Para quienes buscan su bienestar después de los 50 años, esta actividad quema más calorías que correr
14/10/2024 | Harvard recomienda algunos ejercicios que pueden ayudar a evitar la pérdida de masa muscular, pues pasados los 60 años de edad nuestro cuerpo cambia
6/10/2024 | Las personas que hacen ejercicio regularmente suelen tener más energía y resistencia, lo que puede traducirse en un mejor rendimiento en la vida íntima
1/10/2024 | Una de las razones más comunes de la aparición de retención de líquidos es un insuficiente consumo de agua, descubre este y otros detalles
4/5/2024 | Es importante que sepas las señales que te da tu cuerpo cuando no estás realizando suficiente actividad física