CANAS
¿Es verdad que los corajes hacen que te salgan más canas?
6/2/2025 | El efecto de hacer corajes, y del estrés en general, en la aparición de canas. ¿Qué tan real es?
estrés
CORTISOL, LA HORMONA DEL ESTRÉS
7 alimentos para bajar el cortisol, la hormona del estrés
9/2/2025 | Aunque es esencial para funciones como la regulación del metabolismo y la respuesta inflamatoria, niveles elevados y sostenidos de cortisol pueden tener efectos negativos en la salud
LLORO
¿Por qué lloro cuando me estreso, según la psicología?
31/1/2025 | ¿Una lloradita y a seguir? Es una frase que se ha hecho cada vez más popular pero que puede ser muy acertada, ya que la psicología explica los beneficios de llorar por estrés
ESTRÉS
¿Qué es el coping? El secreto para enfrentar el estrés desde la inteligencia emocional
9/1/2025 | No es el estrés, es cómo lo enfrentamos: descubre el poder de algunas estrategias de coping para recuperar tu equilibrio emocional
NAVIDAD
¿Por qué algunas personas odian la Navidad, según la psicología?
20/12/2024 | No todos comparten el espíritu navideño. Si la Navidad te provoca más estrés que alegría, estas pueden ser algunas razones psicológicas
ESTRÉS NAVIDEÑO
¿Cómo afecta a tu cuerpo el estrés navideño?
18/12/2024 | Para muchas personas en las fechas decembrinas el estrés aumenta considerablemente ya que deben cumplir un sin fin de responsabilidades inherentes a las fiestas
PLANTA AROMÁTICA
La planta aromática que cura el estrés según Harvard
7/12/2024 | El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso
ALIMENTACIÓN
¿Pueden los alimentos reducir el estrés y la ansiedad?
26/10/2024 | Para combatir la ansiedad y el estrés, la visión médica representa el primer paso y el mejor camino que hay que seguir. Una buena alimentación es fundamental para cualquier asunto médico.
ESTRÉS
Los ejercicios que te ayudarán a combatir el estrés
19/10/2024 | Los síntomas del estrés pueden afectar el cuerpo, los pensamientos, sentimientos y el comportamiento, por lo que es importante conocer los ejercicios que te ayudan a combatirlo
ESTRÉS
Los alimentos que debes comer para evitar el estrés
24/9/2024 | El estrés se puede definir como un estado de preocupación o tensión mental generado por una situación difícil
ANDRÉ MARÍN
¿Cuál fue el origen de la enfermedad de André Marín?
17/9/2024 | En una entrevista André Marín confesó cómo fue el inicio de su enfermedad y la razón te dejará sorprendido
TRONARSE LOS DEDOS
¿Qué pasa si te truenas los dedos diariamente?
17/8/2024 | ¿Qué pasa si te truenas los dedos diariamente?
SISIFEMIA
¿Cómo se ve afectada la salud mental en el trabajo? Así es la sisifemia
4/8/2024 | El estrés en el trabajo puede ocasionar diversos problemas de salud mental, como la sisifemia
ESTRÉS Y ANSIEDAD
¿Pueden los alimentos reducir el estrés y la ansiedad?
24/7/2024 | Si bien no existen pruebas concluyentes que lo demuestren, en el caso del estrés y el trastorno de ansiedad, sí existen alimentos que podrían influir
Ver más noticias