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19/2/2025 | La pérdida de masa muscular no solo reduce la fuerza y la movilidad, sino que también afecta el metabolismo y aumenta el riesgo de caídas y discapacidad, entre otras enfermedades
10/1/2025 | Para llegar a la vida adulta de forma sana y tener una vejez lo más alejada de las enfermedades es importante seguir algunos consejos que te pueden ayudar
18/11/2024 | Envejecer de forma saludable es un proceso continuo de optimización de oportunidades para mantener y mejorar la salud física y mental, la independencia y la calidad a lo largo de la vida
8/11/2024 | El envejecimiento es inevitable, sin embargo, hay algunos hábitos que te ayudan a envejecer de forma saludable
31/10/2024 | El Dr. Sergio Sánchez García, dijo en entrevista con SuMédico que: “La capacidad intrínseca es algo que tenemos cada uno de nosotros que nos permite vivir día con día, y se evalúa a través de lo sensorial..."
14/10/2024 | Harvard recomienda algunos ejercicios que pueden ayudar a evitar la pérdida de masa muscular, pues pasados los 60 años de edad nuestro cuerpo cambia
14/8/2024 | El tamarindo es una leguminosa que esconde increíbles beneficios como vitaminas, minerales, ayuda a reducir el colesterol, y es un eficaz antienvejecimiento
8/8/2024 | La adherencia a largo plazo a dietas sanas se asoció con una mayor probabilidad de envejecer con un buen funcionamiento físico y mental
23/5/2024 | Estos 5 ejercicios podrán ayudarte para envejecer adecuadamente
