23/7/2024 | La diabetes es una enfermedad crónica que puede ocasionar daños irreversibles en la vista, el riñón o la piel y las personas que tienen patrones de sueño irregulares tienen más probabilidades de padecerla
6/1/2024 | Si eres de los que despierta continuamente por las noches te interesará saber que no tener un sueño continuo puede tener más impactos negativos de los que podías imaginar
27/12/2023 | Así mismo, la cantidad de horas de sueño y tu rutina a la hora de dormir, podría influir de forma muy importante en la forma en que te sientes, a la mañana siguiente y a largo plazo.
9/12/2023 | Dormir mal puede causar diferentes problemas de salud, pero ¿puede hacer que engordes?
30/11/2023 | Investigadores de Harvard han encontrado la razón por la que podría aparecer una sensación de dolor o malestar físico cuando dormimos mal, ¿sabes cuál es?
1/11/2023 | Los expertos en la salud señalan que todos los adultos deben dormir al menos 7 horas al día ya que no hacerlo puede causar diferentes problemas de salud
25/6/2023 | La diabetes mellitus tipo 2 es una de las enfermedades más comunes en México ya que más de 12 millones padecen la enfermedad.
11/4/2023 | La apnea podría provocar un declive en la salud del cerebro entre los hombres de mediana edad.
5/4/2023 | Una investigación indica que la actividad física contrarresta algunos de los efectos negativos de dormir poco.
15/3/2023 | Un estudio demostró que los trastornos del sueño están asociados con una reducción significativa en la cantidad de años de salud cardíaca
