dormir mal

DOLOR EN EL CUERPO
¿Por qué duele el cuerpo al despertar?

30/11/2023 | Investigadores de Harvard han encontrado la razón por la que podría aparecer una sensación de dolor o malestar físico cuando dormimos mal, ¿sabes cuál es?

DEPRESIÓN
¿Dormir 5 horas o menos causa depresión?

1/11/2023 | Los expertos en la salud señalan que todos los adultos deben dormir al menos 7 horas al día ya que no hacerlo puede causar diferentes problemas de salud

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