desayuno

CLARAS DE HUEVO
¿Cuáles son los beneficios de las claras de huevo?

12/1/2025 | Según un estudio realizado por la Universidad de Clemson, un péptido presente en las claras de huevo puede ayudar a reducir la presión arterial de manera similar a los medicamentos convencionales

BENEFICIOS DE LA GELATINA
5 beneficios de comer gelatina en el desayuno

27/11/2024 | La gelatina es un alimento alto en proteínas y con un bajo valor calórico por lo que comerla durante el desayuno puede aportar diferentes beneficios para tu salud

AVENA
Avena o granola: ¿Cuál es mejor?

1/12/2024 | Ambas opciones pueden ser beneficiosas en tu dieta, pero conocer las propiedades de la avena y las de la granola puede ayudarte a decidir de manera informada cuál de las dos será tu desayuno favorito

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