HUMEDAD
Elimina la humedad de tus toallas con este ingrediente de cocina
4/12/2023 | Con estos trucos podrás eliminar el olor a humedad de tus toallas de baño de una vez por todas. ¡Inténtalos y prueba su efectividad!
cuidado personal
CABELLO
¿Cuántas veces a la semana se debe lavar el cabello?
4/12/2023 | No hay una respuesta correcta sobre la cantidad de veces que se debe lavar el cabello a la semana, ya que depende de muchos factores ¿ya los conoces?
LAVAR LA ROPA
Evita lavar esta ropa en lavadora para no maltratarla
27/11/2023 | Lavar tus prendas en lavadora tiene que ser una tarea selectiva para que estas no se maltraten. Te comentamos cuáles no conviene meter dentro de este electrodoméstico
VITAMINA D
¿Te quedaste sin sol? Así puedes obtener vitamina D en invierno
14/11/2023 | El 90% de la vitamina D se obtiene de los rayos ultravioleta del sol pero, en temporada de invierno, existen otras alternativas para obtenerla
ROPA APRETADA
5 motivos por los que no debes usar ropa muy apretada
25/10/2023 | Usar ropa muy apretada puede poner en riesgo la postura, la circulación y generar más problemas serios de la salud que debes de conocer
CUIDADO PERSONAL
¿Papel de baño o bidet? Expertos de Harvard explican cuál es mejor para la salud
16/10/2023 | Expertos aseguran que el uso de uno de estos elementos es mejor para cuidar la piel íntima y prevenir infecciones de distinto tipo
TINTES DE CABELLO
Con este truco podrás eliminar las manchas de tinte de cabello de tus toallas
16/10/2023 | Las manchas de tintes para cabello son de las más complicadas de quitar, pero con este truco podrás lograrlo sin mayor problema
FELICIDAD
Conoce 4 hábitos para ser más feliz, según expertos
2/10/2023 | La felicidadse construye a través de diversos hábitos que generan sensaciónes gratificantes. Conoce cómo puedes lograrlo con estos 4 hábitos
MIEL DE ABEJA
Beneficios de la miel de abeja para el cuerpo humano
29/9/2023 | La miel de abeja no solo se ha utilizado como alimento, también como un recurso terapéutico y medicinal importante
EJERCICIO
Ejercicio de jogging para mantenerte en forma con peso bajo control
29/9/2023 | Este ejercicio aeróbico ofrece muchos beneficios a la salud, además de mejorar la resistencia aeróbica con una menor probabilidad de sufrir lesiones
TRUCO DE LIMPIEZA
Conoce el truco del hielo dentro de la lavadora para quitar las arrugas de la ropa
19/9/2023 | Este truco de limpieza permitirá que tus prensas salgan mucho más lisas de la lavadora
EJERCICIO
Girar sentado puede ayudarte a marcar abdominales y reforzar el core
18/9/2023 | Los giros sentados son más fáciles de hacer y, por lo general, generan menos esfuerzo en el abdomen; eso no significa que no sean efectivos
CUIDADO PERSONAL
¿Parado o sentado? Conoce cuál es la mejor forma de trabajar para tu salud
13/9/2023 | Las personas que pasan demasiado tiempo sentadas tienen un riesgo mayor de desarrollar enfermedades crónicas como diabetes, enfermedades cardíacas, cáncer, entre otras enfermedades
CICLISMO
Beneficios de practicar ciclismo de montaña, muchos más de los que imaginas
11/9/2023 | El ciclismo de montaña es beneficioso para el cuerpo. Ayuda a prevenir enfermedades y mantiene la mente activa
CUIDADO PERSONAL
Disfrutar de tu soledad ayuda a tener mejores vínculos con otras personas y con uno mismo
10/9/2023 | Disfrutar de nuestra soledad puede ayudarnos a sentirnos estimulados emocional y creativamente
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