7/6/2025 | Diferentes estudios han encontrado que comer rápido puede afectar de diferentes maneras la digestión, pero también la psicología ha encontrado razones del por qué sucede esto
10/2/2025 | Alimentarse correctamente antes de entrenar es fundamental para rendir al máximo y evitar la fatiga, por lo que es fundamental que conozcas los alimentos que son buenos para antes del entrenamiento
8/2/2025 | Las alitas son una de las comidas rápidas preferidas por las personas, sin embargo, es importante tener en cuenta cuántas puedes comer sin que te hagan daño
27/12/2024 | La alimentación juega un papel importante para prevenir la diabetes
6/9/2024 | Una buena alimentación se debe basar en consumir frutas y verduras todos los días y esto además de mejorar tu salud, puede hacerte vivir más años de acuerdo con una investigación
11/6/2024 | ¿Comes por estrés? Estos consejos te ayudarán a reducirlo
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14/1/2024 | Un estudio encontró la importancia para la salud de comer todos los días a la misma hora
24/12/2023 | El sobrepeso y la obesidad son problemas de salud que afectan a muchas personas en México y en el mundo por lo que es importante saber que alimentos son saludables
14/12/2023 | Los mexicanos somos muy fans del pan dulce, es una realidad que nos encanta comerlo, por lo que es muy importante saber cuántas piezas se pueden comer
8/12/2023 | El aguacate posee propiedades antioxidantes, vasodilatadores, hipolipémicas, hidratantes y saciantes, aportando vitaminas y minerales
10/12/2023 | El reloj biológico influye más en la salud de lo que imaginas y comer a la misma hora todos los días puede traer beneficios para tu vida
