cerebro

EJERCICIO
Beneficios del ejercicio al cerebro

1/6/2024 | La Organización Mundial de la Salud recomienda realizar entre 150 y 300 minutos de actividad física aeróbica de intensidad moderada a la semana, o bien un mínimo de entre 75 y 150 minutos de actividad física aeróbica de intensidad vigorosa

ENAMORAMIENTO
¿Qué le ocurre al cerebro cuando te enamoras?

24/4/2024 | Enamorarse es una de las sensaciones más bonitas que puedes sentir ya que el amor es un sentimiento puro que cambia diferentes mecanismos en el cerebro que es importante que conozcas

DIETA OCCIDENTAL
¿Cómo afecta la dieta occidental al cerebro?

27/4/2024 | La dieta occidental se basa en el consumo excesivo de carnes rojas, alimentos procesados, grasas saturadas, azúcares refinados y muy poca ingesta de fibra y vitaminas, descubre cómo afecta al cerebro

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