¿Cómo detectar el deterioro cognitivo leve? Esto podría revelar la forma de caminar
25/3/2024 | ¿La forma de caminar es un signo del deterioro cognitivo leve? Esto dice un estudio
25/3/2024 | ¿La forma de caminar es un signo del deterioro cognitivo leve? Esto dice un estudio
14/3/2024 | Caminar es una actividad física sencilla que puede generar múltiples beneficios para la salud, pero si no es tu ejercicio favorito, una investigación ha encontrado que otra actividad puede brindar resultados parecidos
26/2/2024 | La insuficiencia cardíaca se produce cuando el músculo cardíaco no bombea sangre de la manera que debería y hoy te contamos cuantos pasos debes caminar para evitar esta enfermedad
24/2/2024 | Actualmente existen análsis, como el de la marcha, que te ayudan a conocer si tu cuerpo tiene alguna lesión o si es propenso a tener una con solo observar la forma como caminas
29/1/2024 | Acompañar tu caminata con el método de 12-3-30, puede ser una opción ideal para quienes no tienen mucho tiempo o ganas de entrenar por horas y quieren ver resultados a corto plazo
27/1/2024 | Los expertos recomiendan hacer actividad física al menos 30 minutos al día, por lo que caminar durante este tiempo todos los días puede generar importantes beneficios para tu salud
25/1/2024 | ¿Pasas mucho tiempo sentado? A pesar de lo sencillo que puede ser, este truco contribuiría a mejorar de forma efectiva la salud física y mental incluso en personas que pasan largas horas sentadas.
23/1/2024 | Caminar todos los días por 30 minutos beneficia a nuestra salud, pero hay una hora en específico en la que es mejor realizar esta actividad física
13/1/2024 | Los cuerpos están diseñados para moverse y es justo esa capacidad lo que incentiva que se adopten estilos de vida mucho más activos y sanos
31/12/2023 | ¿Quieres adelgazar al caminar en ayunas? Toma en cuenta estas recomendaciones
1/1/2024 | Caminar rápido aporta diferentes beneficios a la salud y puede ayudar a prevenir la diabetes
29/11/2023 | La diabetes es una enfermedad crónica que puede ocasionar daños irreversibles en la vista, el riñón o la piel y que más de 12 millones de mexicanos padecen
21/11/2023 | Retro-walking, la alternativa para quemar calorías y fomentar tu bienestar. Te decimos las razones
19/11/2023 | Una investigación encontró diversos beneficios para la salud en subir escalones todos los días
8/11/2023 | Caminar genera diferentes beneficios para la salud y hacerlo después de comer puede ayudarte de diferentes maneras