29/11/2024 | Los ejercicios HIIT (entrenamientos de intervalos de alta intensidad, por sus siglas en inglés) son un tipo de entrenamiento que consiste en realizar intervalos cortos de ejercicio intenso, seguidos de periodos de descanso
26/11/2024 | La infección urinaria se manifiesta comúnmente con cambios en la orina, pero en los adultos mayores puede manifestarse de otra manera, lo que retrasa el diagnóstico
15/11/2024 | Envejecer de forma saludable requiere cuidar tanto el cuerpo como la mente. Por lo que es importante conocer los consejos para mantener la vitalidad y el bienestar
5/10/2024 | La alimentación juega un papel muy importante en la vida de las personas, pero es importante saber qué comer, sobre todo cuando se llega a los 65 años y a continuación, te decimos qué dieta es la mejor para seguir
19/9/2024 | Las estatinas son fármacos que pueden reducir el colesterol y su función es bloquear una sustancia que el cuerpo necesita para producir colesterol y a continuación, te decimos por qué los adultos mayores deben consumirlas
18/9/2024 | Los adultos mayores en ocasiones se pueden sentir tristes y deprimidos, sobre todo si viven solos, pero para evitar esta situación es muy importante que tengan hobbies
28/8/2024 | En los adultos mayores, el sistema inmune pierde efectividad y sus necesidades de protección se pueden reforzar a partir de la aplicación de vacunas
27/8/2024 | México es un país que está envejeciendo, su población adulta mayor va en aumento y esta situación repercute en las tendencias de consumo
26/6/2024 | La OMS sugiere un mínimo de 150 minutos de actividad física moderada a la semana, ya que esto ayuda a la buena salud de las personas
13/6/2024 | Cada 15 de junio, el mundo se une para conmemorar el Día Mundial de Toma de Conciencia sobre el Abuso y Maltrato a la Vejez, una fecha dedicada a resaltar la importancia de proteger y respetar a nuestras personas mayores.
17/5/2024 | Los adultos mayores merecen todo nuestro respeto y empatía, y es importante saber el por qué se mueven más lentamente
19/4/2024 | Cuando los adultos mayores tienen dietas saludables, muchos de los cambios relacionados al envejecimiento, pueden revertirse o retrasarse, lo que les permite conservar sus funciones y vivir una vida de forma plena e independiente
12/3/2024 | La enfermedad de Alzheimer hace que el cerebro se encoja y que las neuronas cerebrales, a la larga, mueran
9/3/2024 | En México, actualmente viven 15.1 millones de personas de 60 años o más, lo que representa el 12% de la población total del país
22/2/2024 | Ya sea al tocar un instrumento, cantar, bailar o simplemente escuchar las melodías mientras se lee un libro o se descansa, puede ser de mucha utilidad para mejorar su salud general
