No existe un manual para ser los mejores papás y los padres primerizos suelen tener muchas dudas en cómo deben tratar a su recién nacido, ahora una nueva investigación indica que tratarlos con sensibilidad es la mejor forma de revertir el estrés.
Los recién nacidos tienen la capacidad de generar una respuesta anticipada al estrés basado en las expectativas acerca de cómo sus padres les tratarán en un contexto determinado. Si bien situaciones estresantes en determinados momentos pueden ser beneficiosas para desarrollar estados de alerta y mecanismos de defensa, su recurrencia, a largo plazo, tendría efectos muy negativos en el desarrollo normal de los más pequeños.
Expertos en desarrollo infantil de Canadá realizaron un estudio que aseguraba que los menores de seis meses que se consideran privados del amor de su madre durante dos minutos aumentan sus niveles de cortisol, la hormona del estrés. Además, según comprobaron los investigadores de la Universidad de Toronto, los recién nacidos también se preocupan porque la situación pueda repetirse al día siguiente, lo que confirma que pueden recordar emociones no usuales.
Tratar con sensibilidad al bebé es la mejor forma de revertir el estrés
Un estudio publicado en la revista Journal of Child Psychology and Psychiatry, investigó el efecto del cuidado materno en el impacto que tenía en los bebés el haber padecido estrés durante la gestación o ya nacido.
De acuerdo con los resultados de la investigación, en la cual participaron 94 madres con sus bebés, recibir un cuidado materno sensible tras el nacimiento, podría borrar en los recién nacidos algunos de los efectos negativos de haber experimentado estrés durante el embarazo.
Esta conclusión, es similar a la de otro estudio en el que los resultados mostraron que acariciar al recién nacido moderaba los efectos del estrés durante el embarazo.
(Foto: Especial)
El estrés de la mujer embarazada puede pasarse al bebé
Aunque todavía no se conocen los mecanismos por los cuales los estados de tensión maternales afectan al feto, se sabe que las hormonas de las respuestas de activación del estrés de la madre pasan al embrión a través de la placenta.
Diversas investigaciones han afirmado que los cambios en el ritmo cardiaco y la presión sanguínea provocados por el estrés durante el embarazo junto con la ansiedad crónica, se han relacionado con el ritmo cardíaco del feto. También se han asociado con un aumento del riesgo del bebé de desarrollar asma en la infancia.
Incluso un estudio reciente del King''s College de Londres indica que las posibles consecuencias que podrían generar la ansiedad y la tensión vividas por la gestante son déficit de atención e hiperactividad.
¿Cómo evitar el estrés durante el embarazo?
No es fácil mantener un estado de relajación constante durante la gestación. La propia espera del parto puede causar ansiedad. Diferentes pruebas que se llevan a cabo durante el proceso, también provocan estados de nerviosismo en las mujeres.
Para mantenerte alejada del estrés durante el embarazo, es necesario en primer lugar encontrar lo que te lo provoca. También es fundamental mantener una dieta equilibrada, practicar ejercicio rutinario, evitar el alcohol y el tabaco, establecer comunicación con la familia, amigos y también descansar. Cuando sientas estrés consulta con tu médico y dile todo lo que te causa malestar.
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(Con información de: Bebés y más y Consumer)