El postparto se define como el periodo de tiempo que va desde el final del parto hasta que se produce una regresión o más o menos completa de los cambios que la mujer ha experimentado durante el embarazo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha dado nuevas recomendaciones que a continuación te compartimos.
En general, se considera que el postparto dura seis semanas, pero a veces se puede extender durante más tiempo. Este periodo se conoce coloquialmente como la ‘cuarentena’.
Recomendaciones de la OMS para un postparto positivo
A través de un comunicado en su sitio web, la OMS ha publicado una guía con recomendaciones para las primeras seis semanas tras el parto, con la finalidad de que las madres recientes y sus bebés recién nacidos tengan una experiencia de postparto positiva.
En la sección de cuidados de la madre se incluyen las siguientes recomendaciones tras el parto:
- Intervención para síntomas y signos fisiológicos comunes (como dolor perineal y entuertos o contracciones postparto)
- Medidas preventivas para ciertas molestias (como mastitis o estreñimiento postparto)
- Intervención de salud mental para prevenir y detectar ansiedad o depresión postparto.
- Recomendaciones con actividad física.
Recomendaciones de cuidados del recién nacido
Respecto a los cuidados del recién nacido, la guía incluye las siguientes recomendaciones:
- Hacer revisiones al recién nacido tras el parto (para detectar anomalías oculares y deficiencias auditivas, así como la administración de las vacunas correspondientes)
- Medidas preventivas para evitar infecciones durante el desarrollo y crecimiento del bebé
- Incluir ejercicios de estimulación temprana
- Promover la lactancia materna.
(Foto: Freepik)
En el apartado correspondiente a los sistemas e intervención de salud, la OMS pone en primer lugar las revisiones postparto cuatro en total: en las primeras 24 horas tras el parto, entre las 48 y las 72 horas, entre los 7 y 14 días y durante la sexta semana postparto, seguido de cuidados y revisiones en las primeras 24 horas y antes de dar de alta a la madre y al bebé, así como proveer a madres y padres con información que facilite la transición a casa con el bebé.
También promueve la inclusión del padre en los cuidados de madre y bebé durante el postparto.
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(Con información de: OMS y Bebés y más)