ONICOFAGIA

Mi hijo muerde sus uñas. ¿Qué puedo hacer?

Algunos niños tienden a comerse las uñas. Aunque pareciera ser un hábito que sólo daña la apariencia de las manos, implica efectos para la salud. Aquí te contamos los detalles

¿Tu niño muerde sus uñas? ¡Basta! Te dejamos estos consejos para quitar el hábito.
¿Tu niño muerde sus uñas? ¡Basta! Te dejamos estos consejos para quitar el hábito. Créditos: Canva
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Las uñas ayudan a proteger las puntas de los dedos. Gracias a ellas es más fácil rascarse si tienes comezón, sacar un objeto de un luchar estrecho o quitarte una pelusa de tu ropa. Están hechas de queratina, sustancia que ayuda al crecimiento del cabello y la capa superior de la piel, informa KidsHealth. Algunos niños tienden a rechazar cortárselas conforme crecen, pero otros las cortan por sí mismos al morderlas y comérselas. Aunque este hábito pareciera ser inofensivo, puede representar daños a la salud. En esta te compartimos cuáles son.

Las uñas crecen lentamente, aproximadamente una décima de pulga, es decir, 2,5 milímetros por mes. A esta velocidad, lleva entre 3 a 6 meses reemplazar una uña por completo. Si tu niño niña las muerde o se las come, ralentiza este proceso, quitando una capa protectora para sus dedos. Si esto te está comenzando a molestar o preocupar, también te compartimos algunas recomendaciones para ponerle a esta situación un punto final.

¿Qué problemas causa morder las uñas en niñas y niños?

La onicofagia en niños es el hábito de comerse las uñas por nervios, aburrimiento o estrés, afectando al 45% y 60% de menores de edad. Este padecimiento también puede presentarse en personas adultas. Dicha actividad aumentar los riesgos de romper, astillar o desgastar los dientes frontales. Esto incrementa para aquellos infantes que tienen problemas de ortodoncia, tendiendo a presentar reabsorción radicular o pérdida dental, previene Clínica Dental Cervantes. Clínica Barreiro identifica otros problemas:

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  • Problemas bacterianos: morderse las uñas significa trasladar bacterias y hongos de las manos hacia la boca. Dando lugar a infecciones o enfermedades
  • Dolor y problemas de mandíbula: morderse las uñas también puede implicar problemas en la articulación temporomandibular, articulación entre la mandíbulas y el hueso temporal. Produciendo dificultad y dolores al masticar
  • Halitosis: el mal aliento también puede ser otra consecuencia debido a la entrada de bacterias a la boca
  • Problemas en las uñas: como lo comentamos al inicio, esto afecta al crecimiento de las uñas, así como micro roturas, dolor o escozor

Si buscas que tu niña o niño deje de morderse las uñas para evitar los padecimientos previamente mencionados, El Balcón de Mateo recomienda:

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  • Busca que tenga las manos ocupadas. Puede ser por medio de manualidades, juguetes, pelotas, etc.
  • Mantén sus manos limpias y las uñas pulidas. Procura llevar una lima a la mano
  • Utiliza esmaltes amargos de venta en farmacias o utiliza productos naturales, como ajo
  • Procura alimentos y bebidas con vitamina B, la cual disminuye las ganas de morder debido a que aumenta la serotonina en el cerebro
  • Si deja de hacerlo, evita que lo sustituya por otros hábitos, como morder bolígrafos, fumar, jugar con el pelo o rascarse la nariz

(Con información de KidsHealth, Clínica Dental Cervantes, Clínica Barreiro, El Balcón de Mateo)