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El tipo de deporte que puede mejorar la vista

Un estudio demostró que las habilidades visuales mejoran significativamente

SUSANA CARRASCOEne 03, 2019 
Tiempo de lectura: 3 mins.

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Tener problemas de visión afecta de forma importante la calidad de vida y aunque creas que no hay cómo solucionarlo de forma natural, un estudio demostró que hay un deporte que puede mejorar la vista.





Un estudio de investigadores de la Universidad de Granada y publicado en el Journal of Sport and Health Science, demostró que jugar habitualmente al baloncesto mejora la vista.





El deporte que puede mejorar la vista



Los investigadores demostraron que aquellas personas que juegan baloncesto o básquetbol de manera habitual, tienen un mejor rendimiento en distintas habilidades visuales.





Específicamente demostraron una mejor función acomodativa y binocular, que es la capacidad para enfocar los estímulos a distancias cercanas y de usar ambos ojos de manera integrada.





Asimismo, tuvieron mejor capacidad de discriminación visual
(halometría) y la coordinación ojo-mano.





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Beneficios de jugar baloncesto para la vista



Para comprobar que este deporte puede mejorar la vista, investigadores de los departamentos de Óptica y Educación Física realizaron un análisis con 18 jugadores de baloncesto y 15 personas que no hacen ejercicio de forma regular.





A cada uno les practicaron pruebas optométricas para evaluar todos los parámetros y se comprobó que los jugadores de baloncesto tienen un mejor rendimiento en varias habilidades visuales.





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(Con información de Notimex)


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