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¿Qué son las fracturas por estrés y a quiénes afectan más?

Las mujeres muy delgadas tienen alto riesgo de padecerlas

SUSANA CARRASCOMar 01, 2019 
Tiempo de lectura: 4 mins.

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Las fracturas de huesos que todos conocemos normalmente ocurren por golpes fuertes o caídas, sin embargo, hay otro tipo de lesiones que afectan a los huesos: las fracturas por estrés. ¿Qué son y a quienes afectan más? Te lo explicamos a continuación.





Normalmente, las fracturas por estrés surgen por un sobre uso o fatiga en los huesos, causando pequeñas roturas o micro traumatismo en los huesos debido al impacto repetitivo.





Suelen ocurrir en los huesos de la parte inferior de la
pierna y el pie, como la tibia y el peroné, los metatarsos, el talón y el
tobillo.





Fracturas por estrés



Son diminutas roturas de hueso, producto de la aplicación
repetitiva de fuerza, a menudo por sobrecarga como saltar repetidamente o
correr distancias largas.





Este tipo de roturas en los huesos están normalmente asociadas con el exceso de deporte y ejercicio.





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¿Quiénes las sufren con mayor frecuencia?



Las personas que tienen más riesgo de sufrir este problema
son los corredores, bailarines, tenistas, futbolistas y quienes hacen caminatas
de larga distancia.





Sin embargo, las fracturas por estrés también pueden afectar a los individuos que tienen deficiencia en la densidad ósea, lo que hace que los huesos sean más débiles.





Las personas que pueden sufrirlo por estas causas son: las personas de la tercera edad o los pacientes con osteoporosis.





Las mujeres también tienen más riesgo de sufrir fracturas
por un sobre esfuerzo en comparación con los hombres.





Esto debido a que los desequilibrios hormonales pueden reducir la mineralización de los huesos, afectando la capacidad de resistencia ante el estrés por el uso repetitivo.





De igual forma, las mujeres atletas con periodos irregulares o ausencia de menstruación tienen un mayor riesgo de sufrir fracturas por estrés debido a la falta de estrógeno, lo que afecta el metabolismo de los huesos y su fuerza.





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(Con información de BBC y Mayo Clinic)


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