La dermatitis atópica es una afección que hace que la piel se seque, pique y se inflame. Aunque es más común en niños pequeños, se puede manifestar a cualquier edad y hoy te diremos cómo la dermatitis atópica afecta la calidad del sueño.
La dermatitis atópica es duradera y suele empeorar periódicamente provocando irritación, sin embargo, no es contagiosa. La piel con dermatitis atópica presenta prurito o comezón, generando que los pacientes se rasquen constantemente, provocando lesiones que deben ser atendidas para evitar infecciones e incluso úlceras en lesiones crónicas.
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¿Cómo la dermatitis atópica afecta la calidad del sueño?
Un estudio epidemiológico sobre Dermatitis Atópica en México encontró que 89% de los pacientes con dermatitis atópica presentaba alteraciones del sueño, porcentaje que incrementaba a 92% en aquellos con dermatitis grave.
Si las lesiones se presentan de forma intensa y/o por periodos prolongados de tiempo, producen alteraciones del sueño.
Los trastornos del sueño afectan a cerca del 40% de la población mundial, de acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
La relación entre los trastornos del sueño y la dermatitis atópica parece ser bidireccional y probablemente forma un círculo vicioso.
La doctora Norma Torres, Gerente Médico de Inflamación e Inmunología de Pfizer comenta, “los padecimientos dermatológicos tienen un impacto en la salud física y mental del paciente. Un diagnóstico oportuno, soluciones terapéuticas innovadoras, con el respaldo de investigación científica líder, y el apego al tratamiento son clave para ver resultados de largo plazo.
En lugar de considerar los trastornos del sueño solo como uno de los síntomas o índices de gravedad, hay que considerarlos como una comorbilidad que se debe monitorear regularmente, además de acudir al médico para incorporar tratamientos específicos para los trastornos del sueño en la estrategia de gestión de la enfermedad”, señala la especialista.
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¿Cuáles son los síntomas de la dermatitis atópica?
Los síntomas de la dermatitis atópica (eccema) pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo y varían considerablemente según la persona. Pueden incluir lo siguiente:
- Piel seca y agrietada.
- Picazón
- Erupción en la piel hinchada que varía de color según el color de piel
- Pequeñas protuberancias (en personas de piel morena o negra)
- Exudado y costras
- Piel engrosada
- Oscurecimiento de la piel alrededor de los ojos
- Piel en carne viva y sensible por rascarse.
¿Cuáles son las causas de la dermatitis atópica?
La Clínica Mayo señala que, en algunas personas, la dermatitis atópica está relacionada con una variación genética que afecta la capacidad de la piel de ofrecer protección. Con una capacidad de protección más débil, la piel no es capaz de retener la humedad y brindar protección contra bacterias, irritantes, alérgenos y factores medioambientales, como el humo del tabaco.
En otras personas, la dermatitis atópica aparece a raíz de la proliferación de la bacteria Staphylococcus aureus en la piel. Su presencia reemplaza a las bacterias útiles e interrumpe la función protectora de la piel.
¿Qué hacer si se tiene dermatitis atópica para mejorar la calidad del sueño?
“Acudir con un especialista es lo mejor que podemos hacer por nuestra calidad de vida y de sueño”, señala la doctora Norma Torres, Gerente Médico del portafolio de Inflamación e Inmunología de Pfizer.
Dormir las horas adecuadas es igual de importante que llevar una alimentación saludable o realizar actividad física. Entre los beneficios de dormir se encuentra el mantener en equilibrio los sistemas inmunológico, cardiovascular, metabólico y neurológico.
En México muchas personas presentan trastornos del sueño
De acuerdo a una investigación realizada por la Clínica de Trastornos del Sueño de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), en México alrededor del 45% de la población adulta presenta mala calidad del sueño, lo que se refleja en la dificultad que las personas tienen para levantarse, así como la constante somnolencia y cansancio durante las primeras horas de la mañana.