¿Tu hijo o algún niño cercano a ti saca bajas calificaciones, tiene mal comportamiento o sufre mucho de ansiedad? Una sesión de meditación puede ayudar a resolver el problema.
Comúnmente son los adultos los que hacen ejercicios de meditación para relajar su estrés, tener un mayor bienestar y mejorar la concentración, pero estos beneficios y más también los pueden obtener los niños si meditan con frecuencia.
Salvador Ordoñez Hernández, presidente de Tekitiwatika ipampa Mexihko, A.C, explica por qué es recomendable que los niños comiencen a meditar y cada cuándo deben hacerlo.
Comúnmente son los adultos los que hacen ejercicios de meditación para relajar su estrés, tener un mayor bienestar y mejorar la concentración, pero estos beneficios y más también los pueden obtener los niños si meditan con frecuencia.
Salvador Ordoñez Hernández, presidente de Tekitiwatika ipampa Mexihko, A.C, explica por qué es recomendable que los niños comiencen a meditar y cada cuándo deben hacerlo.