Uno de los principales problemas de las personas con diabetes es la cicatrización que puede ser mala o incompleta.
La curación de las lesiones o heridas puede ser más lenta o incompleta cuando se vive con la enfermedad.
Al respecto, información del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán (INCMNSZ) advierte que las personas con diabetes descontrolada están en mayor riesgo de tener complicaciones derivadas de lesiones, heridas, procedimientos dentales, biopsias y cirugías menores debido al proceso de cicatrización.
Y es que, la respuesta inmunológica se ve afectada por la diabetes descontrolada.
Existe una mayor predisposición a infecciones de todo tipo.
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Claves para enfrentar problemas de cicatrización en diabetes
La principal razón por la que se producen los problemas en la cicatrización en diabetes es que los altos niveles de glucosa o azúcar en sangre, dañan los vasos sanguíneos, las neuronas y el sistema inmune, lo cual produce dificultades para sanar.
Te decimos cómo enfrentar los problemas de cicatrización en diabetes y mejorar tu calidad de vida con la enfermedad:
1.Prevenir. Mantén los niveles de glucosa normales durante el mayor tiempo posible antes de cualquier procedimiento dental o quirúrgico.
2.Monitoreo. Informa a tu médico sobre tu enfermedad y el tratamiento farmacológico que estás tomando.
3. Vegetales de hoja verde y frutas de bajo índice glucémico. Se sugiere un plan de alimentación que incluya alimentos naturales, nutritivos y en porciones adecuadas que aporten vitaminas.
4.Sin infecciones. Consumo bajo de carbohidratos para mejorar la cicatrización y disminuir el riesgo de infecciones.
5.Alimentos con zinc. De acuerdo con publicaciones en la revista Nutrición Hospitalaria, el zinc es un oligoelemento esencial que mejora el proceso de cicatrización de heridas.
¿Por qué no cicatrizan las heridas en diabetes?
Algunas opciones de alimentos ricos en zinc que pueden consumir las personas con diabetes son: carne de cerdo, arroz integral, huevo, carne de res, semillas de girasol y cacahuates.
Evita alimentos altos en grasa o azúcares y consume agua natural para acompañar tus alimentos.
Vigila tu herida para identificar algunos signos de alerta también es fundamental, algunas señales de riesgo a identificar, son:
- Calor en la zona
- Enrojecimiento
- Secreciones como la pus
- Dolor intenso
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¡Importante! Es posible que identifiques otras anomalías las cuales requerirán atención inmediata, por ello, es de gran importancia que no intentes curaciones en casa que puedan complicar tu caso, acude siempre con un especialista.