Cookies
Este sitio web utiliza cookies para garantizar una mejor experiencia. Aviso de privacidad
Vida sana
Pareja
Soy mamá
Familia
Especialidades
Herramientas


© 2022 Todos los derechos reservados. Grupo La Silla Rota. PUBLICACIONES COMUNITARIAS S.A. de C.V.

Ssa: Vitamina D actúa como protección contra el asma

El asma afecta con mayor frecuencia a niños a partir de los cuatro años de edad.

INGRID SILVADic 14, 2018 
Tiempo de lectura: 2 mins.

Lo + leído


La vitamina D y una nutrición adecuada funcionan como protectores contra el asma, revela la Secretaría de Salud (Ssa).





Al respecto, el National Heart, Lung, and Blood Institute (NIH), define el asma como una enfermedad crónica de los pulmones que genera inflamación y estrecha las vías respiratorias.





En ese sentido, la Ssa refiere que el asma afecta con mayor frecuencia a niños a partir de los cuatro años de edad.





Te recomendamos: Los 5 mejores alimentos para la colitis





Vitamina D es clave para la prevención del asma



Por lo tanto, la recomendación de la Ssa es consumir una alimentación equilibrada y exponerte al sol durante 20 minutos antes de las 10 de la mañana para favorecer la producción natural de la vitamina D en el cuerpo.





Al respecto, la Oregon State University explica que la vitamina D puede sintetizarse en la piel luego de la exposición a la luz solar para entonces,ser metabolizada en el riñón y en el hígado a la forma activa.





La vitamina D es un nutriente esencial para mantener la salud ósea a través de la homeostasis del fósforo y la regulación de calcio; la deficiencia de la vitamina D causa raquitismo en niños y osteomalacia en los adultos.





influenza

  • . Evitar humo de cigarrillo
  •  Vacunación contra neumococo
  • Evitar actividades al aire libre en contigencia ambiental
  •  Evitar contacto con polvo.




  • Para evitar complicaciones, ante la presencia de los primeros síntomas se recomienda acudir con un especialista.





    Los especialistas de la Ssa refieren también que la enfermedad puede mantenerse inactiva siempre y cuando no exista un factor desencadenante que reinicie los síntomas, por ejemplo el humo de tabaco, polvo, pelo de mascotas, entre otros.





    También te sugerimos: Alerta UNAM por aumento de comedores compulsivos





    Finalmente,es importante aclarar que el asma no se puede prevenir, sin embargo, se pueden tomar medidas para controlar los síntomas y la enfermedad.


    Valora este artículo

    ¿Quieres hacer una corrección? Envia tu corrección

    Lo + leído

    Últimas noticias

    El editor recomienda