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Celulitis, causa de obesidad y sedentarismo

Mientras en las mujeres la celulitis es multifactorial, en hombres y niños se debe al exceso de peso y a la falta de ejercicio.

RedacciónNov 06, 2012 
Tiempo de lectura: 3 mins.

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Se había pensado que la celulitis era un problema estético de las mujeres a causa de las hormonas femeninas, sin embargo, se ha notado que los hombres y los niños también la presentan, pero en su caso, debido a la obesidad y al sedentarismo.

Asi lo refirió la experta Ana Ana Rosa Alvarado Rivas, en un comunicado del centro de Dermatología del Hospital General de Zona (HGZ) No.14 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco.

"Por fortuna la incidencia de casos en hombres es baja y en los infantes es factible revertir la problemática, dada la capacidad de regeneración celular en el desarrollo", aseguró.

La dermatóloga indicó que 90% de las mujeres presenta algún nivel de celulitis posterior a la pubertad, en especial cuando las jóvenes tienden a subir y bajar de peso, cuadro que es más evidente después de los 30 años de edad.

Además de los cambios de peso, en las mujeres la celulitis puede tener un origen hereditario y que se debe a ciertos genes, o porque produce estrógenos en altas cantidades, así como por falta de hidratación o de antioxidantes.

Otros factores que pueden contribuir a al apararición de la celulitis son:

  • Tabaquismo
  • Sedentarismo
  • Estrés
  • Consumo prologando de anticonceptivos orales
  • Tener alteraciones del sistema venoso y linfático

La piel de la mujer es más delgada y fibrosa que la del hombre y por ello se acumula más grasa entre los tejidos y hay celulitis, dijo la experta.

Sin embargo, la experta indicó que este es un problema que puede prevenirse:

  • Tener un peso adecuado
  • Evitar el consumo de alimentos enlatados y embutidos
  • Consumo bajo de sal
  • No fumar
  • No usar ropa ajustada
  • No estresarse
  • Evitar dietas que propicien el estreñimiento
  • Hacer ejercicio porque evitará hasta en 80% el tejido adiposo en glúteos, piernas, cadera y abdomen. (El Universal)

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