Cookies
Este sitio web utiliza cookies para garantizar una mejor experiencia. Aviso de privacidad
Vida sana
Pareja
Soy mamá
Familia
Especialidades
Herramientas


© 2022 Todos los derechos reservados. Grupo La Silla Rota. PUBLICACIONES COMUNITARIAS S.A. de C.V.

5 tips para rejuvenecer la piel sin necesidad de cirugías

El envejecimiento prematuro sí puede evitarse

RedacciónEne 01, 2018 
Tiempo de lectura: 3 mins.

Lo + leído

¿Quieres lucir más joven? No hay necesidad de hacerte cirugías ni usar cremas caras, hay 5 cosas que puedes hacer a diario y que te harán rejuvenecer la piel de forma natural.

Si los aplicas correctamente, no sólo podrás lucir joven por fuera, sino que tendrás una energía y alegría incomparable.

>>Te puede interesar: 5 remedios naturales para aclarar las axilas 
Cómo rejuvenecer la piel de forma natural
Los cuidados básicos en la piel serán la clave para lucir joven por mucho tiempo.

1. Toma agua

Con el tiempo, la piel va perdiendo la capacidad de retener agua, por lo que tomar este vital líquido es lo mejor que puedes hacer por tu cuerpo. La vejez está estrechamente relacionada con la deshidratación progresiva, porque produce arrugas, sequedad y flacidez.

2. Descansa bien

El descanso es fundamental para regenerar el organismo y rejuvenecer cada día, pero ojo, dormir no es lo mismo que descansar.

Si no despiertas a diario con buena cara, energía y buen estado de ánimo, significa que hay algo que no te deja tener una correcta calidad de sueño. Asegúrate de que el estrés, la cena, la luz o el ruido no interfieren en tu descanso.

3. Respira correctamente

Respirar ayuda a que el oxígeno llegue a todas las células de nuestro cuerpo y a que se nutran, pero para lograr ese efecto, debes evitar respirar de manera superficial o escasa.

Mejor intenta esto: antes de acostarte, relájate e intenta hacer respiraciones largas y profundas, así oxigenarás tu organismo y lograrás dormir mejor, lo que también es excelente para rejuvenecer la piel.

4. Elije cosméticos naturales

Existen productos de higiene y maquillaje hechos con ingredientes naturales y ecológicos, como plantas, aceites esenciales o flores.

Algo muy importante, es que nunca debes irte a dormir sin desmaquillarte, porque tu piel no podrá regenerarse correctamente y las toxinas harán que tengas arrugas prematuras.

5. Mantén una buena actitud

Aunque no lo creas, las emociones te hacen rejuvenecer o envejecer de forma prematura, así que lo mejor es vivir feliz y evitar el estrés, las preocupaciones y la angustia.

Fácil, ¿no? Intenta llevarlos a cabo todos los días y notarás un cambio en tu piel.

>>Te puede interesar: 5 vitaminas que frenan la caída del cabello y dónde encontrarlas

(Con información de Mejor con Salud)

Valora este artículo

¿Quieres hacer una corrección? Envia tu corrección

Lo + leído

Últimas noticias

El editor recomienda