EDILBERTO PEÑA
EDILBERTO PEÑA
Codependencia en la pareja

13/2/2023 | En este mes de febrero el especialista, Edilberto Peña, nos habla de la codependencia en la pareja.

Reprimir emociones

30/1/2023 | La teoría de la olla exprés donde en algún momento nos va a caer el veinte y van a explotar estas emociones reprimidas en una forma espectacular e increíblemente desgastante

¿Cómo percibimos e interiorizamos la violencia?

9/1/2023 | En una situación de peligro, nuestro cuerpo entra en el modo óptimo de funcionamiento, estamos más sensibles a los ruidos y se nos abren de forma desmesurada las pupilas para poder captar y abarcar la mayoría del campo visual y no perder detalle de ningún estímulo del evento

¿Existe el síndrome post vacacional?

2/1/2023 | Inexorablemente comienza el 2023, y con ello se termina el período de vacaciones de invierno, y con su consecuencia, hay que volver a la rutina (buena o mala) y al trabajo o a la escuela

Comidas y compras de fin de año

26/12/2022 | El ambiente relajado y fuera del visor de las rutinas nos expone, como pocas veces en el año, a una serie de excesos en la mayoría de las áreas de nuestra vida

Rutinas de cuidado de salud mental

14/8/2022 | La salud mental reside en un órgano base y que este es nuestro cerebro; mantener un buen estado del residente de nuestro cráneo es el mínimo básico para cumplir con estos cuidados

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