22/1/2025 | Un aspecto fundamental que a menudo pasa desapercibido es la influencia de los rasgos y características de personalidad en la vocación y el desarrollo profesional
15/1/2025 | El uso de las redes sociales y el internet se ha convertido en una parte fundamental de la vida de los adolescentes pero ¿qué efecto tiene en su salud mental?
8/1/2025 | Es crucial comprender que no se trata simplemente de "tomar el sol" o sentarse frente a una lámpara cualquiera, la efectividad de la terapia lumínica radica en la utilización de dispositivos especializados
1/1/2025 | Aunque no todas las personas con depresión desarrollarán demencia, los hallazgos refuerzan la importancia de un enfoque integral en la salud mental de los adultos mayores
26/12/2024 | El término brainrot se usa para definir los problemas cognitivos que pueden presentarse en los jovenes tras el uso excesivo de dispositivos electrónicos
18/12/2024 | El diagnóstico del “Hikikomori” no siempre es sencillo, ya que puede coexistir con otras condiciones como depresión, ansiedad o trastorno del espectro autista
12/12/2024 | El ejercicio no solo fortalece nuestros músculos y huesos, también nuestro cerebro, especialmente en la formación de nuevas neuronas y en la capacidad para adaptarse
4/12/2024 | Hay aplicaciones que han ganado popularidad al ofrecer herramientas diseñadas para mejorar la entrada al sueño y su calidad general pero ¿cómo funcionan y qué conceptos teóricos respaldan su eficacia?
27/11/2024 | La voluntad de comer sano suele ser insuficiente para contrarrestar la fuerza de algunos circuitos cerebrales que nos impulsan a comer ciertos alimentos; a esto se le conoce como apetito hedónico
21/11/2024 | Lo que tienen en común las condiciones de la neurodivergencia es que no necesariamente implican una discapacidad, sino una forma distinta de procesar el mundo
13/11/2024 | Los cambios de conducta en los pacientes con enfermedad de Huntington son tan notorios y específicos que incluso han inspirado teorías sobre su influencia en la historia
5/11/2024 | La tanatología, una rama de la psicología y la medicina enfocada en el duelo, ayuda a las personas a transitar por esta etapa de manera saludable
29/10/2024 | Para un niño o adolescente, la idea de que el cambio climático no solo persiste, sino que podría empeorar en los próximos 20 o 30 años se convierte en una carga emocional difícil de procesar, a esto se le llama ecoansiedad
22/10/2024 | Sonreír no solo es un reflejo de felicidad o simpatía, sino también una forma de comunicación que genera efectos psicológicos beneficiosos
16/10/2024 | Se estima que alrededor del 90% de la serotonina se produce en el intestino gracias a ciertas bacterias intestinales, por lo que al mantener un equilibrio saludable de estas bacterias, los psicobióticos pueden facilitar la producción adecuada de neurotransmisores
