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31 de octubre de 2014
 
 
 
 
  
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¿Qué dice tu rostro de tu salud?
Hay signos en tus ojos, nariz, boca, lengua y piel que pueden avisarte que tienes una deficiencia vitamínica o una enfermedad.
Si no duermes bien, tu cuerpo lo resiente
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Corazón, estómago, cerebro y páncreas son algunos órganos que no funcionan igual si duermes menos de cinco horas al día.
Diez costumbres que se creen saludables y no lo son
Trastornos del sueño: cuáles son y cómo evitarlos
Casa de fumadores, altos niveles de contaminación
Se considera que los altos niveles de partículas nocivas son tres veces más altas en las casas de las personas fumadoras.
Contaminación en embarazo daña pulmones de bebés
Consejos para correr seguro en zonas contaminadas
Risoterapia tiene beneficios físicos
Es una terapia con la que encontramos la forma de sentirnos plenos, satisfechos y felices.
La risa y su papel para la meditación
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Cáncer de mama... consuelo del alma
Consuelo Austin Toca
>> Sólo el que lo vive, lo siente, y le duele en propia carne ... toca el alma de diferente manera.
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La higiene del sueño se compone de dormir bien, ejercitarse y alimentarse adecuadamente
Insomnio o somnolencia afectan la salud
Aprende a decir adiós al insomnio
 
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