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1 de agosto de 2014
 
 
 
 
  
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Un perro, más que un animal de compañía
Tener en casa una mascota es un compromiso y responsabilidad que puede traer beneficios a la salud física y emocional.
Consejos par empezar a practicar yoga
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Practicarlo te ayudará a mejorar el equilibrio, cuerpo y mente y a contrarrestar la pérdida de flexibilidad y mejorar la postura
Meditación mejora calidad de vida
El Tai Chi, beneficioso para la salud
La importancia de hidratarse
Tomar agua diariamente ayuda en el transporte de nutrientes, en el organismo, elimina las sustancias de desecho y mantiene la regulación térmica
Hidratación indispensable para mantener la salud
La deshidratación altera el organismo
Cuidados para tener un rostro impecable
Del 70 al 80% de la piel es agua, por lo que la hidratación es un factor importante para el cuidado del rostro.
Protector solar no protege contra cáncer
Cosméticos ocasionarían daños en la piel
> Alimentos pueden procurar un buen bronceado
> Si ves futbol, modera tus emociones
> Futbol mejora la salud en adultos mayores
> Fumar 10 años, envejece dos años y medio la piel
> Abrazos contra el estrés
Articulista invitado / SUMEDICO
Carlos Armando Ávila Cota. Consultor Pedagógico de Amco
>> ¿Cómo elegir un curso de verano?
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¿Cómo leer una etiqueta?
Federación Mexicana de Diabetes
>> Tres datos que tomar en cuenta al consultar la etiqueta de un producto
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Hablando con el otorrino
Dra. Marité Palma
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> Meditación mejora calidad de vida
La meditación tiene muchos mitos que no permiten que se tenga plena confianza en practicar esta disciplina, señala especialista.
Relajación para controlar presión arterial
Meditación ayuda contra ansiedad y depresión
 
¿Qué hacer ante una emergencia? Puedes salvar una vida. Botiquín a la mano.
¿Qué tomar en cuenta para contratar uno? ¿qué ofrecen?, ¿cuánto cuestan?
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Padres e hijos
Padres, ejemplo a seguir
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